Медики считают, что целлюлит – это абсолютно нормальное явление для любого женского организма, однако если вы стали замечать, что он увеличивается и проявляется слишком явно, можно попытаться уменьшить его. Чтобы быстро и эффективно избавиться от целлюлита, важно соблюдать три основных правила: скорректировать свое питание в пользу здоровой пищи, активно заниматься регулярными физическими тренировками и использовать косметические средства от целлюлита.
Вы можете изготавливать домашнюю косметику и сами устраивать процедуры, которые помогут вам справиться с этим недостатком, например, это может быть антицеллюлитное обертывание.
Антицеллюлитное обертывание: правила выполнения
- Перед процедурой обертывания против целлюлита нужно очистить кожу с использованием скраба для тела.
- Далее необходим недолгий, но активный антицеллюлитный массаж кожи несколько минут, чтобы усилить кровоток в нужных местах.
- Средство для обертывания нанести толстым слоем, после этого плотно, не чересчур туго обернуть пленкой снизу вверх.
- Затем необходимо закутаться в одеяло и просидеть в таком состоянии 30-40 минут.
- В случае плохого самочувствия процедуру следует сразу же прекратить, ополоснуться теплой водой и помазать кожу легким кремом.
- Чтобы антицеллюлитное обертывание принесло хороший результат, нужно повторять процедуру через каждые 2-4 дня. Общее количество сеансов – 10-12.
Домашние рецепты
- Развести косметическую глину до густой кашицы, добавить немного эфирного масла и нанести смесь на кожу. Глина очистит кожу и ускорит обмен веществ. Можно добавить 1 ч. л. меда.
- Половину пачки зеленого чая измельчить до состояния порошка, используя кофемолку, и залить кипятком до появления густой кашицы, прибавить 2 ст. л. меда.
- Размолоть морскую капусту, залить теплой водой до густого состояния, затем нанести на кожу.
- Если у вас нет возможности провести полчаса в спокойствии, вы можете устроить горчично-медовое обертывание, с которым можно двигаться. Нужно развести 2 ст. л. горчицы водой до легкой кашицы, п
рибавить 2 ст. л. меда, перемешать и нанести на проблемные участки.
Выбирайте любой рецепт антицеллюлитного обертывания от женского журнала ONLYX и делайте регулярные процедуры для борьбы против целлюлита в несколько сеансов – вы добьетесь хорошего результата при многократном повторении процедуры.