Целлюлит на бедрах

Целлюлит на бедрах: как избавиться от проблемы?

Целлюлит на бедрах или «апельсиновая корочка» — явление, вполне естественное для женского организма, несмотря на то, что многие склонны считать его появление болезнью. Однако он никого не красит, поэтому женщины, обеспокоенные своим внешним видом, могут значительно уменьшить свой целлюлит или вовсе избавиться от него. Далее мы рассмотрим, почему возникает целлюлит, что способствует его развитию и что можно предпринять для борьбы с ним.

питание йогов

Питание йогов

Бесконечно можно говорить о разных вещах, в том числе и йоге. Ей и ее разнообразным аспектам была посвящена далеко не одна статья. Разумеется, найти логичное объяснение всему этому можно: все дело в популярности данной методики. На этот раз речь уже пойдет вовсе ни о том, как выбрать коврик для занятий йогой, ни о позах и упражнениях. Статья посвящена правильному питанию тех, кто решил посвятить себя практике йоги.

как убрать целлюлит с живота

Как убрать целлюлит  с живота?

Целлюлит – причина беспокойства многих женщин. Но избавиться от «апельсиновой корки» на бедрах, ягодицах или животе – вполне выполнимая задача! Главное, знать правильные и эффективные методы борьбы с ненавистной проблемой. Сегодня подробнее рассмотри вопрос: как убрать целлюлит с живота и боков, дадим подробные инструкции к действию и простые рекомендации.

валик для фитнеса

Валик для фитнеса: как выбрать и как заниматься?

Для любителей спорта и активной физической нагрузки сегодня на полках магазинов представлен огромный выбор специального оборудования: домашние тренажеры, утяжелители, коврики, гаджеты и многое-многое другое. Как разобраться в этом разнообразии и понять, что действительно пригодится для ваших тренировок? Сегодня поговорим о валике для фитнеса.

тренажеры для фитнеса

Тренажеры для фитнеса

Свою борьбу с лишними килограммами многие девушки начинают с похода в тренажерный зал. Но новичку не так просто самостоятельно разобраться, как правильно пользоваться тренажерами в фитнес клубе и какое оборудование подходят для конкретных случаев.

Конечно, всегда можно обратиться за помощью к профессионалу, но услуги специалистов – это дополнительные траты. Если хотите сэкономить и узнать, что лучше для похудения и как заниматься на тренажерах для фитнеса, то  женский журнал ONLYX подготовил для Вас интересную подборку.

йога утром

Встаем с постели бодро: йога утром!

Новость о том, что йога может творить чудеса, пронеслась уже давно по всему свету. Она «достучалась» до сердец тех людей, которые предпочитают развиваться не только по карьерной лестнице, но и духовно. Те, кому важно оздоровиться и омолодиться подойдет никакая-то операция, а йога утром! Не правда ли здорово придумали, заниматься, оставаясь при этом в постели? Не верите, а зря. Это чистая правда! Обо всем по порядку.

мезотерапия от целлюлита

Мезотерапия от целлюлита

В борьбе за идеальное тело современные женщины прибегают к различным процедурам, методам и средствам, порой доводя войну с лишними килограммами и «апельсиновой коркой» до крайностией! Но не стоит поддаваться всеобщей панике и идти на поводу у стереотипов, ведь существуют эффективные  и проверенные приемы. Например, довольно популярной сегодня является мезотерапия от целлюлита. Но так ли действенна эта процедура? Есть ли «подводные камни» у популярной методики? И можно ли использовать такой подход в домашних условиях? Об этом и многом другом читайте далее.

массаж против целлюлита

Массаж против целлюлита

«Апельсиновая корка» или целлюлит не дает покоя многим девушкам, но каждая борется с этой проблемой по-своему. Некоторые выбирают массаж против целлюлита, полагая, что он является спасением. Так или это на самом деле? И какие виды антицицеллюлитного массажа существует в современной индустрии красоты?  Женский журнал ONLYX попробует разобраться.

крем против целлюлита

Лучший крем от целлюлита

Борьба с «апельсиновой коркой» становится для многих представительниц прекрасно пола реальной проблемой, с которой справиться легко и эффективно получается не всегда. Но на сегодняшний день индустрия красоты предлагает целое обилие методов и средств, с помощью которых можно добиться положительных результатов. Например, если приобрести лучший крем от целлюлита или сделать его собственными руками дома, то можно нанести серьёзный удар по видимой проблеме!

как выбрать коврик для йоги

Как выбрать коврик для йоги: полезные советы

Любое спортивное направление предполагает упражнения с оборудованием или ковриком. Йога не является исключением, поэтому важно остановиться на правильном коврике. Что представляет собой идеальный  коврик для йоги, какой он толщины и размера? Как выбрать его правильно и не ошибиться? Чем же кардинально будут отличаться они от ковров для аэробики или пилатеса? На все эти вопросы поищем ответы у специалистов и тренеров!