Женское здоровье – это очень емкое понятие, которое занимает значительное место в жизнь каждой девочки, девушки, женщины. Но в спешке будней, суете повседневных забот, переживаний и бытовых проблем, порой, женское здоровье остается на втором плане.
Порой каждой девушке нужен толчок, знак, чтобы обратить внимание на женское здоровье. А как относитесь Вы к своему самочувствию, милые дамы? Давайте узнаем.
Пройдите тест «Женское здоровье» и подумайте о своем будущем сегодня!
1. Вы с легкостью просыпаетесь по утрам?
2. Вы каждый день себя хорошо физически ощущаете?
3. Насколько часто ваше настроение подвержено изменениям?
4. Часто ли вы дышите свежим воздухом и находитесь на улице?
5. С каким душевным состоянием вы обычно проживаете свой день?
6. Вам нравится ваше тело?
7. Вас удовлетворяет ваш цвет лица?
8. Обладаете ли вы умением сосредотачиваться?
9. Как часто вы мерзнете?
10. Вы часто занимаетесь спортивными и физическими нагрузками?
11. Насколько часто вы принимаете алкоголь?
12. У вас есть хронические болезни?
13. Следите ли вы за собой?
14. Сколько сигарет вы скуриваете в день?
15. Часто ли у вас сбивается менструальный цикл?
16. Часто ли вы придерживаетесь диет?
17. Насколько часто у вас возникают проблемы с ЖКТ?
18. Как часто горячая еда появляется в вашем рационе?
19. Доставляет ли неудобства вам изжога?
20. Ваш вес находится в норме?
21. Обуви на каком каблуке вы отдаете предпочтение
22. Вы часто заботитесь о своей коже?
23. Чему вы отдаете предпочтение во время простуды?
24. Как часто вы высыпаетесь?
25. Сколько раз в год вы посещаете зубного?
26. Сколько минут требуется для восстановления пульса после физических нагрузок?
