Уже мудрецы Древней Греции отмечали, что негативные мысли могут служить причинами болезней. Даже известное ныне понятие «детоксикация», по их мнению, означало избавление не только от ядов и токсинов, но и от негативных мыслей. Не так давно появился целый раздел на стыке медицины и психологии – психосоматика. Он говорит о том, что психологические проблемы являются причинами физических недугов. Давайте подробнее рассмотрим этот вопрос.
В последнее время довольно часто причины болезней ищут в психологических расстройствах. И не зря, ведь негативные мысли, переживания, да любой стресс может быть стартом для неприятного заболевания. Именно поэтому сеансы психотерапии, йога и разные «целители» нашли такое большое распространение.
Вспомните себя в состоянии влюбленности — в такие моменты ни какая болезнь не берёт, сон и еда уходят куда-то на второй план. Или наоборот, когда всё плохо, мучают неприятные мысли или просто стресс на работе, то организм всячески «переживает» вам. Появляются проблемы с кожей, животом или сном. Современные исследования показали, что негативные мысли, частые стрессы и волнения приводят к снижению иммунитета. Помимо этого, выделены, на какие органы влияют те или иные переживания в жизни.
- Состояние напряженности. Доказано, что частые напряженные состояния неблагоприятно влияют на работу
кишечника. Вспомните, например, подготовку к экзамену или любому другому важному событию, чаще всего, в такие моменты возникает чувство дискомфорта в кишечнике. Если напряженность регулярная, то расстройство кишечника становится стабильным. - Тревожность. Очень схожее состояние с напряженностью. Так, исследования связывают переживание тревоги с работой желудка. У тревожных людей нередко наблюдаются серьезные заболевания, такие как язва или гастрит.
- Беспокойство. Различные беспокойные переживания, которые все мы иногда испытываем, могут привести к проблемам шейного отдела позвоночника. Так что иногда можно позволить себе быть немного беспокойной.
- Гнев, в свою очередь, влияет на работу печени. По статистике, у вспыльчивых и агрессивных людей чаще наблюдаются проблемы с этим органом. Особенно вредны гневные мысли без выхода наружу. Так, для организма будет лучше, если вы будете, например, бить посуду, нежели переживать всё в себе.
- Страх влияет на работу почек. Особенно часто проблемы с почками возникают у тех, кто регулярно переживает страх. Исследования подтверждают, что детское недержание часто вызвано именно переживаниями страха ребенком.
Как вы понимаете, это далеко не все негативные мысли и эмоции, которые могут быть причинами болезней. Согласитесь, что важно не только ухаживать за своим телом и организмом, но за мыслями, ведь это тоже часть человека.
Ищите на ONLYX ещё больше интересных материалов.
