Как правило, полезные методы похудения предлагают диетологи и спортивные тренеры. Но есть ряд способов и в косметологии, которые также направлены на снижение лишнего веса. Обертывание – один из самых несложных и качественных косметических методов для похудения. Эту процедуру можно получить почти в любом крупном косметическом салоне, но и домашнее обертывание ничем не хуже.
Чем поможет процедура?
- Обертывания помогают скинуть несколько килограммов, помочь в борьбе с целлюлитом, а также придать коже мягкость и упругость.
- Кроме того, с помощью этой процедуры кожа очищается от лишних токсинов и жидкости, ускоряются процессы заживления, а также сильно улучшаются процессы кровообращения в организме.
- Домашние обертывания будут значительно эффективней, если использовать дополнительные средства, например, голубую глину, мёд, также часто используют натуральный кофе в домашней косметологии.
Готовые средства для обертывания не составляет труда найти в косметических магазинах.
Противопоказания
Как у любого другого метода, обертывания имеют ряд ограничений.
- Так, эту процедуру не стоит проводить во время менструации и при гинекологических заболеваниях.
- Обертывание может нанести вред беременности.
- Кроме того, домашнее обертывание не рекомендуются людям с проблемами кровеносной системы, такими как варикозное расширение вен.
Как делать в домашних условиях?
- Для того чтобы обертывание было максимально полезным, следует подготовить кожу. Лучше всего для этой цели подойдут скрабы, которые не только хорошо очистят кожу, но и удалят отмершие частички эпидермиса. После этого рекомендуется принять горячую ванну, желательно с морской или лечебной солью. А затем ещё раз тщательно обработать кожу жесткой губкой.
- После принятия ванны, можно приступать непосредственно к процедуре. Для этого круговыми массажными движениями намажьте средство для обертывания на выбранный участок тела. Средство необходимо по чуть-чуть втирать в кожу, но при этом избегать полного впитывания.
- Далее плотненько оберните подготовленный участок самой обычной пищевой полиэтиленовой плёнкой, для того чтобы избежать попадания воздуха. Для лучшего эффекта можно обернуться ещё одним слоем тёплым полотенцем или простынёй.
- После того, как вы сделали всё необходимое, ложитесь отдохнуть на час-полтора. Во время процедуры двигаться не рекомендуются, но вы можете заняться любимыми спокойными делами: почитать книгу или посмотреть ваш любимый сериал.
- После истечения времени пленку необходимо аккуратно срезать, а средство хорошенько вымыть с помощью проточной воды и нанести увлажняющий или питательный крем.
Домашнее обертывание не будет иметь смысла, если его выполнять единоразово.
Лишь цикл процедур может принести видимый результат. Рекомендуется делать не менее 15 процедур, с небольшим перерывом до двух дней.
Существуют вариант обертывания, которые сложно выполнить в домашних условиях. Например, если вам по душе водорослевое обертывание, то за такой услугой лучше обратиться к специалистами.
Уход за телом в домашних условиях – это целый комплекс самых разных процедур и методов.
Ищите на страницах женского журнала ONLYX и другие материалы о заботе за вашей красотой.
