стать родителем

Готовы ли вы стать родителем?

Материнство и отцовство – это важный шаг для мужчины и женщины, ведь нужно хорошенько подготовиться к тому, чтобы родить здорового малыша, а затем вырастить его и с легким сердцем выпустить в самостоятельную жизнь. Ребенок способен сильно изменить жизнь родителей во всех смыслах, поэтому его рождение не должно стать неприятной неожиданностью. Мы поможем вам определиться в том, готовы ли вы стать родителем, – в этом вопросе необходимо учесть несколько моментов.

Мой ребенок

фитнес и беременность

Фитнес и беременность

Все привыкли думать, что фитнес и беременность несовместимы. Ведь лучше им не заниматься, чтобы лишний раз не тревожить будущего малыша. Но это мнение уже давно устарело, на смену ему пришел взгляд о том, что правильно подобранные нагрузки не повредят плоду, а будущей маме помогут справиться с ужасным токсикозом во время беременности, головокружением и другими неприятными симптомами. Начнем разбираться.

Подготовка к беременности

идеальный возраст для рождения

Идеальный возраст для рождения ребенка

Вопрос материнства для женщины, которая думает о своем будущем и будущем своей семьи, часто непрост: необходимо учитывать определенные факторы для того, чтобы решить, в каком возрасте рожать своего первенца. Рассмотрим этот вопрос с разных сторон и попытаемся вычислить идеальный возраст для рождения ребенка.

Подготовка к беременности

вероятность беременности

Как повысить вероятность беременности?

Забеременеть на самом деле не так просто, как кажется. Для зачатия нужно, чтобы жизнеспособный сперматозоид попал в яйцеклетку, а это возможно в период овуляции, который длится у женщины буквально несколько часов. Получается, чтобы забеременеть, необходимо соблюдение двух основных факторов: половое здоровье  у мужчины и женщины и период овуляции. 

Подготовка к беременности

диета для беременных

Диета для беременных

Несмотря на то, что прибавка лишнего веса для беременных вполне нормальна, но чрезмерное количество новых килограммов может быть опасно для женщины и ее ребенка. Вследствие слишком большого веса может развиться поздний токсикоз при беременности, старение плаценты раньше срока, гипоксия плода, слабость при родах. Велик риск переношенной беременности. Благо существует Диета для беременных, которая может помочь будущим мамам избежать многих проблем.

Подготовка к беременности

послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия: как избежать?

Послеродовая депрессия — это диагноз, который, к сожалению, ставится многим женщинам. В чем причина? Дело в том, что, рождение ребенка – это не только счастье для родителей, но также и большая ответственность, ведь малыш требует много внимания, времени и сил. Как правило, груз этой ответственности ложится на мамины плечи. Женщина ухаживает и следит за ребенком практически целые сутки, а также выполняет всю домашнюю работу. Дел много, времени мало, а постоянное недосыпание и усталость дают о себе знать. 

Восстановление после родов

Кофеин во время беременности

Кофеин во время беременности: польза или вред?

Многие ученые сходятся во мнении, что Кофеин во время беременности вреден, вследствие чего женщины, любящие кофе и крепкий чай, в период зачатия ребенка задумываются об отказе от этих напитков или значительном ограничении в их употреблении.  Чтобы понять, можно ли употреблять напитки, содержащие кофеин (чай, кофе, газированные напитки), или лучше от них отказаться, рассмотрим этот вопрос с двух противоположных точек зрения.…

Материнство, Питание, Подготовка к беременности

Вегетариантство и беременность

Вегетарианство и беременность

Все больше набирает обороты такая система питания, как вегетарианство. Есть те, кто не переносит мясо животных по медицинским показателям, а кто-то сознательно делает выбор в пользу вегетарианства. А как же быть беременным женщинам? Могут ли сосуществовать вегетарианство и беременность?

Питание

ребенок плачет

Почему ребенок плачет?

Долгожданный малыш в семье – это огромное счастье и одновременно большая ответственность. Важно научиться правильно ухаживать за своим ребенком и понимать его. Это особенно нелегко, когда младенец только-только родился, ведь он часто плачет, а причины его огорчения могут быть совершенно разными.

Мой ребенок

отдых на море при беременности

Отдых на море при беременности

Если во время беременности женщине выпадает шанс хорошо отдохнуть на море, то сначала следует взвесить все за и против, ведь теперь она ответственна не только за себя, но и за будущего малыша и должна следить за своим состоянием, особенно на ранних и поздних сроках. Сегодня женский журнал ONLYX расскажет о том, полезен ли отдых на море при беременности.

Подготовка к беременности