Спорить с тем, что беременность всегда «к лицу» абсолютно любой девушке – дело бессмысленное, ведь это итак очевидно. Данный период, когда будущая мамочка выслеживает всяческое изменение своих пропорций, делает памятные фотоснимки с животом, ни с чем не сравнить. Однако беременность – это тоже своеобразный труд, когда нужно знать каждую мелочь, следить за собой как в эмоциональном, так и в физическом плане. Но многих интересует, что же должно происходить, когда у тебя первая неделя беременности?
Полезная информация для будущих мам
Первая неделя беременности, если сослаться на подсчеты акушерок, подразумевает отсчет от первого дня последней менструации, когда не произошло зачатие.
Разумеется, первая неделя беременности не будет «выдавать» себя яркими проявлениями, как это последует уже на последующих сроках.
Симптомы
⊕ Какие-либо ощущения вы почувствуете только после того, как произойдет важный процесс: имплантация яйцеклетки в стенку матки.Поэтому сказать, что на первой неделе есть уже плод, нельзя. Его пока не существует внутри вас, следовательно, определить беременность на первой неделе трудно.
⊕ К тому же, назвать какие-то существенные проявления беременности будет трудно, потому как они настолько незначительны, что большинство даже не берут это во внимание. Опять-таки, плода ведь еще не существует.
⊕ Но все же, несмотря на это, назревает вопрос, имеет ли первая неделя беременности хоть какие-нибудь значительные симптомы, многие могут назвать только такой признак, как задержка менструации. Это не совсем считается признаком, по той лишь причине, что до задержки останется еще приблизительно неделька.
⊕ Некоторые считают явным симптомом беременности появления болей в области яичников, матки. Она, в большинстве случаев, отдает в прямую кишку, создает дискомфорт виде тянущих ощущений. Подобное знакомо женщинам во время критических дней, поэтому на эти симптомы большинство не обращает никакого внимания.
⊕ Бывают, конечно, неприятные случаи, когда беременность на первой неделе прерывается еще до задержки менструаций, и женщины не подозревали о том, что были в положении. Но даже, если бы реально было выявить беременность, что-либо предпринять было бы невозможно, поскольку на таких маленьких сроках развитие плода вполне может прерваться из-за его патологии хромосом.
Точка отсчета
Отсчет первой недели беременности ведется по-разному, и это не секрет. Здесь все будет зависеть исключительно от того, что берется за так называемую «точку отсчета» срока.
Если все-таки начальная точка берет старт от первого дня последней менструации, то реальный срок беременности будет отсчитываться от дня зачатия, поскольку этот срок будет назначен вам на УЗИ, где смогут уже подтвердить беременность.
Но все-таки получается, что первая неделя беременности скрывает в себе целую загадку. Не зря ее именуют необычной неделей срока, и именно поэтому акушеры-гинекологи производят ее подсчеты исключительно теоретически.
Удивительно, но оказывается, что подготовка к процессу оплодотворения и последующего развития беременности происходит уже на этапе, когда формируется яйцеклетка: изменение гормонального фона женщины, изменения, касающиеся нервной системы и другие подобные изменения — все это происходит каждый месяц на протяжении каждого цикла.
Признаки беременности
Назвать какие-то четкие признаки первой недели беременности нереально, ведь даже будущая мамочка не подозревает, что ее яйцеклетка скоро будет оплодотворена. Получается, что первые две недели беременности, которые отсчитали акушеры, протекают под большой «завесой тайны».
⊕ Говорить про очевидные признаки в виде тошноты и набухания молочных желез пока не стоит. Они попросту не ощущаются на таком маленьком сроке.
⊕ Но недооценивать первую неделю не стоит. Она, по сути, является достаточно важной, даже допустимо сказать, решающей. Все это потому, что зачастую, от того, как пройдет первая неделя беременности, напрямую зависит последующее развитие плода. Вдобавок, будет зависеть и наличие самой беременности, поскольку будет видно, сможет ли эмбрион прочно задержаться, закрепиться в матке своей матери.
Уже говорилось, что о таких привычных и сигнализирующих о беременности симптомах, как утренняя тошнота, непереносимость каких-то определенных запахов в еде, косметических средствах упоминать довольно рано.
⊕ Первое, что может намекнуть на беременность, это выделения. Иногда у некоторых женщин они проявляются, но далеко не у всех. Это не повод для паники, потому как такие выделения допустимы и не представляют опасности. У большинства девушек могут вообще не наблюдаться никакие симптомы. И это тоже нормально.
⊕ Воспользоваться тестом на беременность вы, безусловно, можете, однако, он не покажет вам удовлетворительного результата, если, конечно же, вы прекрасно знаете, что полностью здоровы и не имеете проблемы с гормональным фоном. А вот вторая полоска, и то, только еле-еле заметная, может появиться на тесте через 10-12 дней.
Итак, получается, что первая неделя беременности настоящая загадка для самой будущей мамы. Явных признаков проявления того, что вы беременны, назвать трудно. Здесь должен быть готов организм, потому как он предпринимает первые попытки, чтобы перестроиться на новую работу. Что же тогда делать на первой неделе вам?
Предостережения
Если вы серьёзно задумываетесь о планировании беременности, надеетесь, что станете мамой, нужно начать готовиться морально к длительному процессу вынашивания будущего малыша.
Женщина должна понять, что новая жизнь, которая в скором времени начнется в ее организме, это очень ответственное дело. Вы должны быть готовыми принять все изменения, которые будут происходить в организме. Поэтому стоит прислушаться и взять на заметку некоторые рекомендации.
⊕ Пожалуй, самое серьезное предостережение касается отказа от всевозможного яда, который поступает в организм будущей мамы. Первая неделя беременности – это полный отказ от вредных привычек (алкоголь, курение). Само собой, это касается и дальнейшей беременности и вообще, вашего образа жизни. Ведь отказаться от курения и спиртного – залог того, что ваши детки будут здоровыми, красивыми и умными.
⊕ Строго обстоят дела с медикаментами. Если ранее вы принимали какие-либо таблетки без согласования со специалистом, в период беременности, так дело не пойдет. Все лекарственные препараты должны быть обязательно одобрены врачом, иначе из-за определенных лекарств, которые могут быть вам неизвестны, начнутся необратимые процессы в организме. А вам надо себя беречь!
⊕ По возможности исключить процедуры, производимые в брюшной области. Речь идет о рентгенологических облучениях. Если возникает крайняя необходимость, только тогда допустима процедура.
⊕ Еще существует один важный совет, который, возможно, будет полной неожиданностью для большинства. Это касается домашних питомцев, которые, казалось бы, не могут сделать ничего плохого. Однако нельзя сказать это про кошек. Если вы хотите стать матерью, то забудьте о том, чтобы завести ее. Кошки могут «наградить» вас инфекцией под названием токсоплазмоз. Если же у вас уже есть домашняя любимица, отдавать ее никуда не надо. Достаточно сделать полное обследование у ветеринара, поставить необходимые прививки. Нежелательно, даже недопустимо, чтобы вы, как будущая мама, принимали участие в кормлении питомца сырым мясом, а так же меняли его туалет. Пусть эти обязанности возьмет другой член вашей семьи. Вы же должны сделать все, чтобы обезопасить себя.
⊕ Естественно, избегать стресса, поскольку известно, что стрессовые ситуации неблаготворно сказываются на здоровье будущей матери. Старайтесь не конфликтовать, решать все дела, проблемы мирным путем. Самый верный и лучший способ расслабиться, снять стресс – интимная связь. Первая неделя беременности не накладывает строгий запрет на сексуальную жизнь супругов, поэтому воспользуйтесь этим, но не злоупотребляйте.
⊕ Будьте осторожны во время заболеваемости: по максимум избегайте контакта с больными людьми. В холодное время берегите себя всеми возможными путями: тепло одевайтесь, проводите профилактику при помощи чеснока и лука, которые уж 100% убьют всех микробов. Первая неделя беременности должна протекать без осложнений: различные заболевания могут вызвать повышение температуры, а это никак нельзя допускать!
⊕ Ко всему прочему, первая неделя беременности – очень важна, так как происходят существенные процессы, зарождается новая жизнь. Следите за своим иммунитетом, обогащайте организм полезными, и порой недостающими веществами. Рекомендуется всегда на первых неделях принимать определенные витамины для будущей мамы.
⊕ Не игнорируйте правильное, полноценное питание. Существует специальная диета для беременных, цель которой — обогащение организма полезными веществами. Ваше меню всегда должно быть обогащено фруктами, овощами, молочными продуктами и злаками в том числе. Обратите внимание на содержание в продуктах фолиевой кислоты. Именно это вещество способно предотвратить врожденные дефекты, плюс ко всему, поспособствует нормальному, полноценному развитию плода. На пункте здоровое питание хотелось бы задержаться и поговорить еще о нескольких аспектах.
Планирование беременности
⊕ Если вы подошли к вопросу беременности довольно серьезно и начали планировать ее, учитывая каждый момент, то обратите внимание на питание в первую очередь. Уже было упомянуто о том, что важные микроэлементы, витамины непременно должны значиться в вашем рационе.
⊕ Есть еще один вариант: посоветоваться с врачом. Он поможет составить индивидуальную диету, учитывая все особенности вашего организма. Если вы запланировали зачатие на весеннюю пору, то рекомендуется с особой тщательностью обращать внимание на блюда из картофеля, по той причине, что он лежал всю зиму. Поэтому говорить о полезности данной картошки бессмысленное дело.
⊕ Фрукты и овощи, ни при каких обстоятельствах не должны составлять меньше, чем треть всего вашего меню. В период беременности, в особенности это касается ранних сроков, запрещено употребление кофе и крепкого чая. В этих напитках содержится кофеин, поступление которого крайне нежелательно в организм будущей мамочки. Подробнее о кофеине во время беременности читайте на нашем сайте.
Игнорировать рекомендации, касающиеся того важнейшего пункта, как еда значит не заботиться о здоровье своего малыша. Если питаться так, как это будет правильнее, вы обеспечите снижения риска в развитии пороков, каких-либо наследственных заболеваний у вашего ребенка. Сбалансированное питание поможет и вам в том плане, что вы сможете стабилизировать гормональный фон.
Какие же следуют итоги из всего вышеупомянутого?
♥ В первую очередь, само планирование беременности – это непросто желание иметь ребенка, а самая настоящая 
ответственность. Подходить к этому вопросу необходимо очень подготовленными. Вы должны обсудить все важнейшие моменты с супругом. Это и материальные блага, это и изменения статуса на статус родители, это и изменения ваших отношений. Ведь ребенок будет требовать много времени, и вы должны быть готовыми к тому, что иногда придется чем-то жертвовать.
♥ Узнайте, что такое маленький ребенок. Если у вас не было в детстве младших сестричек, братиков, вы не сможете представить это. Посещайте своих близких, знакомых, где есть детишки. Вы увидите, что такое детские пеленки, детский крик и подобные вещи. Все это важно прочувствовать, чтобы понять, а готовы ли вы, созрели ли вы для такого ответственного шага, который изменит кардинально вашу жизнь? Такие казалось бы мелкие детали помогут вам и вашей второй половинке избежать уйму неприятностей. Вы уже будете знать, что это такое и, как говорится, с чем это едят.
♥ Будущей маме следует подготовиться не только с моральной точки зрения, но и с физической. Подготовьте свое тело к будущей беременности. Ваше тело должно быть сильным, чтобы выдержать все: вынашивание ребеночка, роды. Обязательно запишитесь на занятия по йоге для женщин, посещайте бассейн или групповые занятия аквоаэробики. Но будущему папе тоже не стоит расслабляться. Как и его супруга, он может сдать необходимые анализы, чтобы быть уверенным в своём здоровье.
♥ Уже говорилось про интимную сторону жизни. Не забывайте, что занятия сексом – это тоже отличная тренировка для вашего тела и вашего душевного состояния. Начните непременно вести календарь вашего менструального цикла, чтобы вы смогли с точностью высчитывать и отслеживать происходящие изменения. К тому же, благодаря такому приспособлению вы сможете подсчитать, когда наступит день овуляции, который является самым благоприятным для зачатия ребеночка.
♥ Стоит также сказать о том, что если вы все-таки относитесь к тем родителям, которые запланировали беременность и делают все, чтобы плод развивался, тогда на первой неделе допустимы такие шаги, как УЗИ – обследование. Его важно сделать по одной простой, но существенной причине: контроль роста фолликулов. Однако при помощи УЗИ-обследования вы сможете узнать точный день овуляции (если вы еще только планируете малыша). Плюс к этому, врач сможет проверить, 
насколько правильно изменился ваш гормональный фон. Сюда же стоит отнести тот пунктик, который не все любят: пройти остальных врачей, чтобы проверить свое здоровье. Если есть какие-то заболевания, то сразу же начать заниматься их лечением.
Советов, рекомендаций очень-очень много и вы должны прислушиваться к ним, делать все, чтобы быть готовой к вынашиванию плода. Само собой, что вы можете даже и не подозревать, что скоро появится маленький человечек, потому как симптомы полностью схожи с началом критических дней. Делать тест на беременность тоже не лучший вариант, он не покажет вам на таком сроке ничего, чтобы вам хотелось увидеть. Чтобы беременность не стала для вас полной неожиданностью, лучше всего начинать готовиться к ней заранее. Именно так вы будете уверенны в себе, своем супруге. Обязательно отслеживайте все изменения, происходящие в организме. Помните, что для зачатия надежный день – это день овуляции. Не пропустите его, если ваше желание быть мамой самое заветное.
Советы женского журнал ONLYX — это, несомненно, можно назвать полезные знания для будущей мамы. Запомните, что первая неделя беременности хоть никак себя и не проявляет, но считается по праву самой важной и существенной. Вы должны привыкнуть к той мысли, что теперь вы отвечаете не только за себя, но и за будущего малыша.
