Дети – это счастье, которое хочет познать любая женщина. Безусловно, беременность украшает абсолютно любую девушку, однако, перед планированием беременности большинство барышень боятся тех самых признаков, от которые часто доставляют дискомфорту будущим мамочкам. И, пожалуй, на первой позиции самый неприятный симптом беременности – это токсикоз. О том, как он проявляется, наслышаны многие, но вот что с ним делать и как уменьшить эти неприятные позывы знают далеко не все. Поэтому о том, каким бывает токсикоз и как с ним «бороться», вот о чем стоит побеседовать.
Что такое токсикоз?
Это довольно распространенное состояние будущих мам, которое сопровождается такими признаками, как тошнота и рвотные позывы. Почему это происходит? Все дело в том, что у женщины, внутри которой зарождается новая жизнь, то есть развивается плод, возникает отравление токсинами и другими вредными веществами. Этот процесс естественен, но он может привести и к ряду других, более серьезных заболеваний.
К самым распространенным заболеваниям из-за токсикоза относят нарушение работы центральной нервной системы, нарушение работы обмена веществ, а так же и нарушения работы сердечно-сосудистой системы. В зависимости от того, сколько будет продолжаться такое явление, как токсикоз, будут проявляться некоторые из перечисленных нарушений.
Когда должен начаться?
Большинство девушек стараются определить наличие беременности, ориентируясь на свои изменения в организме. Не все проинформированы о
том, когда может начаться токсикоз, поэтому врачи ставят следующие временные границы.
Поскольку токсикоз разделяется на ранний и поздний, то отличается и временной промежуток:
⊗ Ранний токсикоз может проявиться уже в первые дни задержки или же на 5-6 неделе беременности. А вот закончиться токсикоз на раннем сроке может на 13-14 неделе, а может быть, и раньше, потому как у каждой женщины организм индивидуален.
⊗ Что касается проявлений позднего токсикоза, то он может начаться на самом последнем триместре беременности. Зачастую бывают и такие случаи, когда поздний токсикоз начинается в середине второго триместра и это считается гораздо опаснее для будущей мамочки и ее малыша.
Как проявляется?
Со сроками определились, но о том, как проявляется токсикоз знать немало важно. Все девушки понимают, что как только произошло зачатие, организм будущей мамы уже перестраивает ритм своей работы на две персоны: на маму и ее ребеночка. Поэтому-то в первое время женщина испытывает некий дискомфорт, именуемый токсикозом. Но токсикоз проявляется у всех по-разному!
⊗ Поначалу у будущей мамочки заметно проявление повышенной раздражительности, увеличение слюноотделения, аппетит резко снижается;
⊗ Дальше уже набор стандартных признаков в виде тошноты, сонливого состояния, слабости, рвотных позывов и снижения веса.
⊗ При раннем проявлении токсикоза может наблюдаться развитие астмы, дерматоза, о чем будет сказано чуть ниже.
Три опасных и неприятных признака
Поподробнее нужно сказать о трех опасных и неприятных признаках токсикоза, которые могут проявиться как на первом, так и на третьем триместре.
Первый симптом к разряду неприятных: речь идет о рвотном позыве. Зачастую рвота активно проходит на протяжении 20 недель. К сожалению, чем раньше она начнется, тем тяжелее она будет проходить. Выделяют три вида рвоты:
- Легкая рвота, которая незначительна и бывает не более пяти раз в день. Обычно она проявляется моментально после еды. Состояние беременной женщины при этом особо не меняется, вес, кото
рый может она потерять , составляет приблизительно три килограмма. - Следующий вид рвоты уже увеличивается до 10 раз в сутки и не зависит от того, поели вы или нет. Она может начаться независимо от этого фактора. Состояние, разумеется, ухудшается: появляется слабость, происходит увеличение частоты пульса, артериальное давление снижено. За две недели беременная женщина может потерять от 3 килограмм и даже более.
- Последний вид рвотного позыва самый опасный. Количество раз может достигаться до 25 в день, и как следствие вы теряете резко вес (до 10 кг), ваш организм страдает от обезвоживания. Повышение температуры, проявления запаха изо рта – все это характерно для этого вида рвоты. Состояние женщины, если так можно выразиться, заторможенное. Поэтому врачи рекомендуют прервать беременность, поскольку это опасно для жизни.
Второй симптом сильного токсикоза – дерматоз. Проявить себя он может на 13 недельке. Будет сильное высыпание и зуд, что, бесспорно, приводит к раздражительности, нарушению сну и даже депрессии.
Третий симптом такое явление, как тетания и остеомаляция. Первый вид опасен судорогами, которые наблюдаются в мышцах верхней конечности. А вот остеомаляция вызывает размягчение костной ткани и это приводит к переломам костей.
Поэтому обязательно следите за тем, как проходит процесс токсикоза именно у вас. Организм индивидуален, поэтому слушать и спрашивать тех, кто уже прошел этот этап, не стоит. Возможно, у них он был чрезвычайно сильный токсикоз, а у вас у вас может и вовсе не проявится такое неприятное явление. Как раз-таки пару слов о непроявленном токсикозе.
Непроявленный токсикоз
Если его у вас нет токсикоза, это вполне нормальное явление. Многие женщины почему-то привыкли к той мысли, что беременность должна протекать в сопровождении токсикоза. Это вовсе не так.
Отсутствие токсикоза – это яркий показатель того, что девушка полностью здорова.
Значит, организм с легкостью справился с новым ритмом работы на двоих, адаптировался к новому состоянию и справился с тяжелыми нагрузками, которые приготовил ему токсикоз!
А какие плюсы отсюда вытекают, если токсикоз обошел вас стороной? Во-первых, отсутствие угрозы выкидыша, которая возникает из-за сильного токсикоза. Во-вторых, своевременное снабжение плода витаминами, что улучшит его развитие без каких-либо патологий и последствий. И, наконец-таки, прекрасное самочувствие и настроение. В суммарном счете вы будете получать наслаждение от своего нового состояния, а не сплошной стресс.
Какие виды существуют?
Разумеется, говоря о токсикозе, нельзя не перечислить виды, которые существуют.
- Вечерний токсикоз как один из его разновидностей проявляется после того, как у вас был изнурительный, напряженный день. И как это обычно бывает, в такие моменты еды поступает мало. Поэтому из-за недостаточного количества пищи организм истощается и в это время на него и «нападает» токсикоз. Это все помешает вам расслабиться и отдохнуть, поэтому самый действенный способ в таком случае – это в
ечерние прогулки. А еще желательно употребить свежевыжатый сок или морс из свежих и лучше всего кисленьких ягод. - Ранний токсикоз. Второй вид токсикоза протекает именно в первой половине беременности. Ориентировочно это первая – четырнадцатая неделя. Специалисты советуют пережить это спокойно, однако, если признаки усиливаются, то врач должен назначить препараты растительного происхождения. Они помогут облегчить процесс токсикоза. Это, конечно, поможет будущим мамочкам почувствовать себя лучше, но как только она окончит курс приема таблеток, токсикоз начнется снова. Поэтому, чтобы не «пичкать» себя и ребенка препаратами, лучше всего прибегнуть к народным рецептам. О них немного позже.
- Поздний токсикоз. При правильном развитии беременности повторное проявление токсикоза во втором триместре полностью исключено. Однако есть случаи, когда поздний токсикоз усиливает тошноту и рвоту, а как следствие, возможно осложнение (гестоз). Поэтому быть под наблюдением врача-гинеколога — это ваша прямая обязанность! Вы обезопасите и себя, и малыша. Поэтому те мамочки, которые консультируются постоянно у врача, вовремя будут оповещены о гестозе и им назначат определенное лечение.
- Токсикоз до задержки. Если у вас обострилась тошнота после зачатия, это еще не значит, что вы беременны. Запомните, что токсикоз может наступить только через неделю – 10 дней после того, как начнется развитие плода.
Токсикоз – процесс не из приятных, а даже ужасный. Бороться с ним с помощью лекарств не совсем хорошо, поскольку после завершения приема таблеток, неприятные позывы могут проявиться снова.
Поэтому попробуйте простые, но как показывает практика, действенные народные советы, и тогда токсикоз пройдет почти незаметно.
Что может облегчить неприятные ощущения?
- Значительно облегчить токсикоз на раннем или даже на последнем триместре поможет такой совет: перед тем, как встать с постели, съешьте маленький кусочек хлеба (печенья) или даже сухофруктов. Заварите чай с мятой, добавив обязательно к нему дольку лимона и немного сахара. Такой чай поможет привести в норму уровень глюкозы в крови.
- Наиболее простой способ уменьшить тошноту – это рассосать дольку чего-то кисленького (апельсин, лимон). Обычно кислые сорта фруктов сглаживают позывы тошноты, однако, у каждого это проходит по-разному. Поэтому, если у вас, наоборот, началась тошнота от кислого, то этот способ не подходит вам.
- Уменьшить токсикоз при беременности можно специальными напитками: травяные чаи, вода, овощной бульончик. Разумеется, лучше всего делать соки самостоятельно. Вместо соков можно съедать фрукты, где много жидкости. Это арбузы, дыни, виноград и имбирь.
- Среди действенных способов, помогающих уменьшить токсикоз, выделяют ароматерапию. Например, во время утреннего обострения тошноты, достаточно капнуть несколько капелек эфирного масла перечной мяты на носовой платочек и положить рядом с собой. Если вы будете заготавливать такой платочек каждую ночь, то результат заметите обязательно!
- Что касается эфирных масел, то с собой можете носить имбирное масло. В тот момент, когда почувствуете рвотный позыв, капните масло на ладони, хорошо разотрите и вдохните запах. Токсикоз сразу отступит.
- В целях профилактики возьмите себе за правило каждое утро втирать в область около пупка следующий раствор: одна капелька имбирного масла в сочетании с десертной ложкой растительного масла. Токсикоз, если регулярно делать такую процедуру, может и вовсе пройти.
Правильное питание
Ни в коем случаи не забывайте, что правильное питание так же поможет вам чувствовать себя хорошо:
- В первую очередь, замените жареную, острую и тяжелую пищу на блюда в пароварке. К тому же, фрукты и овощи тоже должны присутствовать в вашем меню, поскольку они не будут перегружать желудок.
- Разделите приемы пищи на несколько подходов и на небольшие порции. Лучше покушать мало, но почаще. В течение дня старайтесь съедать бананчик, яблочко, чтобы желудок не пустовал.
- Ложиться спать после приема пищи нельзя. Это касается всех. Нужно полежать пару часов, чтобы пища усвоилась.
- Если говорить о молочных продуктах, то на первых сроках их лучше исключить, потому, как они могут вызвать тошноту. На ранних сроках соленые огурчики и рыба в меру допустимы, поскольку организму нужны минеральные вещества. Однако количество соли желательно уменьшать, чтобы вода не задерживалась в вашем организме.
- Важнейшую роль играет количество белка в организме беременной женщины при позднем токсикозе. Поэтому добавьте в свое меню вареную рыбу, творожок и нежирное отварное мясо.
Народная медицина
Само собой, токсикоз сильно раздражает беременную женщину и порой народная медицина ей может не помочь. Среди способов, которые могли бы облегчить учесть будущей мамочки, выделяются вот какие:
- Современный метод лечения токсикоза – это иммуноцитотерапия. Принцип этого метода заключается в следующем: беременной девушке в кожу, в область предплечья, вводится лимфоцит ее супруга. Предварительно мужчина проходит тщательное обследование на наличие инфекций. В ходе этой процедуры уже через 24 часа наступает облегчения токсикоза у будущей мамочки. Но стоит понимать, что такой способ может быть опасен, так как риск заразиться инфекцией очень велик.
- Самым безопасным и в тоже время эффективным считается гомеопатический метод лечения токсикоза. В ходе лечения врач подбирает препараты, которые индивидуальны и помогут вылечить не только организм матери, но и будущего малыша. Преимущество в том, что эти препараты не вызывают привыкания. Побочных действий и передозировки быть не может.
- Кроме перечисленных методов решения проблемы токсикоза применяют и фитотерапию. А есть те, кому помогают такие методики, как иглоукалывание, гипноз.
Отрицать, что токсикоз даже не ранних сроках и в легкой форме — это самое ужасное состояние беременной, просто нельзя. Если вы не обнаружили у себя проявления токсикоза, то не надо переживать, а, наоборот, радуйтесь, что ваш организм оказался таким крепким и способным к адаптации нового состояния.
Не нужно морально готовить себя к плохому! Вы должны настраивать себя на то, что ваша беременность пройдет хорошо, без сильного токсикоза, что ваш малыш будет здоровеньким и крепеньким! Главное во время беременности избегать стрессов, правильно питаться, пользоваться советами, которые помогут облегчить тошноту и обязательно наблюдаться у врача, чтобы быть в курсе, что происходит с вашим организмом и с вашим малышом! И тогда ваша беременность пройдет спокойно, токсикоз обойдет стороной и вы будете наслаждаться этим прекрасным состоянием!
Женский журнал ONLYX желает будущим мамочкам сил, терпения и здоровья! Читайте еще больше интересных статей о беременности, родах и воспитании на нашем портале.
