Не всегда возможно предвидеть осложнения во время ожидания ребенка, и иногда они приводят к таким печальным последствиям, как замершая беременность. Это, безусловно, большая трагедия для любой будущей матери, особенно если малыш был запланированным и давно ожидаемым. Поэтому часто она ещё не скоро находит в себе силы задумываться о том, чтобы забеременеть после замершей беременности снова.
Однако всё проходит, и это пройдет, как было написано на кольце царя Соломона. Психологические травмы тоже заживают, и постепенно появляется желание жить дальше, в том числе и планировать новую беременность, надеясь на более удачный исход на этот раз.
Конечно, с большим вниманием нужно отнестись к новой попытке, если в анамнезе было невынашивание. Этот шаг должен быть очень продуманным, и следует предусмотреть всё, чтобы в этот раз всё прошло хорошо. Здоровье будущей матери и малыша должны быть под строгим наблюдением, чтобы избежать угрозы повторения трагичной ситуации, чего мы не желаем ни одной нашей читательнице.
Причины замирания плода
Прежде чем начать двигаться дальше, нужно понять, почему несчастье приключилось в прошлый раз. Так у вас больше шансов избежать неудачного финала в будущем.
Возможные причины и факторы риска:
- нездоровый образ жизни: курение, алкоголь, неправильное питание;
- прием лекарств, которые не рекомендовано употреблять во время ожидания ребенка — особенно это важно для первого триместра;
- инфекционные заболевания, в том числе грипп; наибольшую опасность представляют собой ветрянка и краснуха, так что лучше сделать прививки от них, если не болели раньше;
- венерические инфекционные заболевания;
- нарушения иммунитета у матери: когда иммунная система воспринимает плод как чужеродное тело, и автоматически отторгает его;
- стрессовая и вредная работа;
- нарушенный баланс гормонов (имеются в виду прогестерон и эстроген);
- сахарный диабет матери;
- тромбы в тех сосудах, которые подают кровь к плаценте: это не дает питаться эмбриону.
Сильнее всего риск замирания беременности выражен у тех будущих матерей, которые:
- старше 35 лет;
- имеют в анамнезе внематочную беременность и/или большое количество абортов;
- подвержены аномалиям матки и других органов половой системы.
Через какое время можно забеременеть после замершей беременности?
Отдых нужен не только матери в психологическом плане, но и её организму – в физиологическом. Если видение себя в образе мамы никуда не исчезло, и после замершей беременности хочется забеременеть как можно быстрее, то все равно торопиться не стоит.
Вообще, новая беременность возможна сразу после замершей, уже через один цикл. Но нужно помнить, что операция по выскабливанию сродни аборту. Полость матки травмируется хирургическим вмешательством, и ей нужно время на восстановление, чтобы новый плод был здоровым.
Поэтому лучше с планированием малыша после этой операции подождать хотя бы полгода, пока ткани не заживут. А лучше предохраняться не менее года. Это является профилактикой нового невынашивания. Важно сейчас не допустить повторения ситуации, потому что впоследствии организм женщины может «привыкнуть» отторгать появившийся в теле эмбрион. И тогда выкидыши и гибель плода будут повторяться снова и снова, и вылечить это будет уже гораздо сложнее.
Что нужно, чтобы удачно забеременеть после чистки замершей беременности?
- Узнайте у своего врача, какое время нужно будет воздерживаться от сексуальных контактов вообще. В зависимости от исхода замирания плода (выкидыш, вакуумная чистка, выскабливание) этот срок может составлять от 2 недель до 1 месяца.
- Восстановить цикл менструаций и предотвратить новую беременность на сроке до полугода помогут гормональные таблетки. Но помните, что их должен назначать только гинеколог, потому что в вашем случае возможны противопоказания. Любые лекарства – это вмешательство в организм.
- Если вы, сознательно или подсознательно, боитесь забеременеть снова, чтобы не случилось того же исхода, обратитесь к психологу, и поймите, что 90% женщин рожают здоровых детей после отторжения зародыша. Главное – вовремя обследоваться и устранять причины возможных нарушений. Когда вы, наконец, возьмете на руки новорожденного малыша, вы поймете, что все ваши страхи и усилия стоили этого.
- Пройдите обследования, которые позволят определить причину прежнего невынашивания, и при необходимости устранить её. Возможно, вам потребуется пройти курс лечения. Обследования и анализы, которые нужно будет выполнить: УЗИ органов малого таза, кровь на выявление уровня гормонов: прогестерона и эстрогена, гистология, мазок на флору и инфекции ППП. Также оба партнера, желающие расширить семью, должны пройти генетическое обследование (если они раньше этого не сделали), чтобы выявить возможную несовместимость.
- Ведите здоровый образ жизни. Не курите и не пейте алкоголь.
- Если вы работаете с химией или излучениями (например, вы медсестра или мастер маникюра), то лучше откажитесь на время ожидания ребенка от профессиональной деятельности, или сократите её до минимума. Конечно, если приоритетом для вас является успешное разрешение от беременности. Также не поднимайте тяжести и откажитесь от работы на вредных производствах.
- Также не занимайтесь тяжелым физическим трудом, и вообще любой выматывающей работой (сменной, связанной с командировками и т.д.).
- Питайтесь правильно, больше отдыхайте, займитесь йогой, плаванием или подобной физической активностью. Принимайте витамины, ешьте больше овощей и фруктов. Всё, что укрепляет ваш организм, помогает счастливому вынашиванию детей.
Перед зачатием позаботьтесь также о том, чтобы отец будущего ребенка тоже вел здоровый образ жизни и прошел обследование у врача на предмет любых заболеваний, способных впоследствии помешать развитию плода.- Следует быть особенно осторожными и внимательными на восьмой неделе, так как в это время эмбрион очень чувствительно переносит тератогенные воздействия. Замершая беременность чаще всего может возникнуть во время первого триместра, а иногда и второго.
- Оградите себя от стрессов. Планируя зачатие, перестаньте переживать по поводу прошлой неудачи и обязательно верьте, что в этот раз все получится. Думайте о приятных вещах и ни в коем случае не позволяйте себе впасть в депрессию – это тоже может негативно повлиять на будущего младенца.
Если не получается забеременеть после замершей беременности
Бывает, что уже есть желание попробовать ещё раз, но беременность всё не наступает. Почему так происходит?
- Чаще всего это случается, когда организм ещё не готов к новым нагрузкам, например, не прошло ещё года.Тогда гормональный фон может быть нарушен, эндометрий ещё не восстановился, да и в целом – физиологически и психологически – женщина находится в стрессе, и поэтому снижается вероятность забеременеть.
Если же прошел год, а признаков беременности до сих пор нет, это повод провериться на эндометрит. Так называется воспаление слизистой матки, вызванное инфекцией или травмами, чаще всего оно возникает после выскабливания. От эндометрита может повыситься температура и появиться большое количество выделений, окрашенных кровью. Часто приходится из-за этого ложиться в больницу, и лучше сделать это незамедлительно – чем более запущено воспаление, тем труднее его лечить.
- Иногда случается и такое, что тело женщины начинает вырабатывать антитела к сперматозоидам определенного мужчины. Это бывает, если первая беременность была от него же.
- С годами женщине становится труднее забеременеть (если вам больше 35-38 лет), особенно если появляются хронические заболевания. Если же ничего не помогает, придется прибегнуть к процедурам вроде ЭКО.
- Возможно, что причина отсутствия беременности вовсе не в вас – мужское бесплодие тоже может наступить, и тогда лечение нужно будет пройти вашему партнеру.
Окончательно определить причину, почему вы не можете забеременеть после невынашивания, может определить только ваш доктор, поэтому нужно обратиться к нему.
Можно ли забеременеть?
Если малышу суждено появиться на свет, то он появится, а родители должны помочь ему, не сдаваясь и делая всё возможное для того, чтобы ожидание ребенка и роды прошли хорошо. Верьте в лучшее, и тогда здоровая, успешно протекающая беременность не заставит себя ждать.
