полина гагарина

Похудеть на 40 кг: Полина Гагарина делится секретом

Мало кто вспомнит, что когда-то Полина Гагарина была не такой худенькой, какой мы видим ее сейчас на сцене. Звезда после рождения сына поправилась, но взяв себя в руки, смогла похудеть на 40 килограмм. Время узнать ее секрет.

Диеты звезд

очищающая диета для похудения

Очищающая диета для похудения

Организм человека имеет склонность накапливать вредные вещества: шлаки, соли, токсины и прочее. Особенно эта проблема актуальна для людей, которые неправильно питаются, часто переедают или едят много химической пищи, имеют вредные привычки. Для оздоровления организма как нельзя лучше подойдет очищающая диета для похудения.

Диеты

диета Ксении Бородиной

Диета Ксении Бородиной

Известная медиа-персона Ксения Бородина стала примером для многих девушек, являя собой пример стройности: в первый раз она заметно похудела в начале нулевых, поразив зрителей своим прекрасным внешним видом. Этот факт не остался без внимания любопытной публики, и по сети стали расползаться слухи о чудодейственной диете Ксении
, которая помогла ей обрести шикарные формы после беременности.

Диеты звезд, Питание

Диета Пьера Дюкана

Диета Пьера Дюкана

До недавнего времени по телевизору только и крутили ролики о средствах для похудения, как, например зеленый чай или кофе. Однако сейчас самой распространённой диетой, которая так популярна среди мировых и российских звезд, а в тоже время доступна обычной женщине, диета Пьера Дюкана. Это французский диетолог, который разработал свою систему питания, способную помочь сбросить внушительное количество килограммов. Обо всем по порядку.

Диеты

иглоукалывание

Иглоукалывание против набора веса

Иглоукалывание – популярный способ в нетрадиционной медицине, который используется для решения многих проблем со здоровьем. Иглотерапия помогает справиться с острыми и хроническими заболеваниями, лечит позвоночник, избавляет от наркотической зависимости путем действия на акупунктурные точки тела.

Похудение

рыбий жир для похудения

Рыбий жир для похудения

Столь нелюбимый в детстве рыбий жир очень полезен, и мы осознаем это, уже будучи взрослыми. Помимо богатого на полезные вещества и витамины, рыбий жир имеет еще одно важное преимущество: он отлично помогает при похудении. Рассмотрим, чем именно хорош рыбий жир для похудения.

Похудение

укрощение аппетита

Секреты укрощения аппетита

Для снижения веса многие женщины садятся на диеты, причем порою достаточно жесткие. Любая диета предполагает ограничения, но после прошлого режима питания соблюдать их трудно. Одно из неприятных последствий перехода на сбалансированную диету – это чувство голода, так как теперь организм получает меньше, чем раньше. Чтобы не страдать от голода и худеть, полезно освоить несколько секретов укрощения аппетита, которые помогут его «обмануть».

Похудение

овощной суп

Легкий овощной суп

Овощной суп – это прекрасное блюдо для худеющих, которые также желают питаться полноценно. Предлагаем пару рецептов легких овощных супов на выбор.

Питание, Рецепты

диета по знаку зодиака

Диета по знаку зодиака

Сейчас довольно популярна диета по знаку зодиака, основанная на анализе здоровья каждого знака. Исходя из этой информации, можно посоветовать человеку подходящую для него систему похудения в зависимости от его зодиака.

Диеты

салаты для похудения

Простые салаты для похудения

Чтобы поскорее достичь желаемых форм, порой недостаточно физических упражнений – также следует скорректировать свое питание. Очень хороши в этот период диетические блюда, содержащие мало калорий, но много полезных для организма веществ. Простые салаты для похудения подходят лучше всего, поэтому приведем три вкусных рецепта, которые будут полезны для вашей красоты.

Рецепты