Бейонсе

Секрет красивой фигуры Бейонсе

Смотря на современных селебрити, на их стройную фигуру, не многие задумываются над тем, что это далеко не подарок природы, а многодневный труд над собой и своим телом. Что касается Бейонсе, то она не та звезда, которая прибегала к вмешательству врачей. Секрет красивой фигуры Бейонсе очень прост и она его не скрывает.

Сегодня женский журнал ONLYX раскроет секрет красивой фигуры Бейонсе, которые не требуют супер умений. Итак, запоминайте.

Диеты звезд

что мешает похудеть

Что мешает похудеть: 10 заблуждений

После зимы и длительных праздников лишний вес растёт, как на дрожжах. Там мы салатик съели, здесь тортик, где-то жаренную куриную ножку. Задумавшись о здоровье, запили всё кефиром и легли спать с мыслями: «Кефир улучшит микрофлору желудка и поможет мне похудеть. Да и вообще, праздники не так часто бывают, поэтому можно иногда». На сколько часто это «иногда»  в жизни у Вас?

Похудение

полезные рецепты

Полезные рецепты новогодних закусок

Под бой курантов, под звон бокалов, под радостные поздравления в новогоднюю ночь народ нашей страны активно уничтожает яства, которые наготовил накануне. Тут и оливье, селёдка под шубой, котлеты, холодец, рыба, мясо, сладкое, жаренное, мучное и можно было бы перечислять до бесконечности, если бы не одно, но! Представьте дорогие читательницы, что за одну ночь мы съедаем двух, а то и трёхдневную норму калорий.

Рецепты

Тина Канделаки

Тина Канделаки похудела на «Дюкане».

 

Тина Канделаки — известная телеведущая и успешная бизнес-леди, которая может похвастаться стройной фигурой. Но ее секрет заключается не только в посещении тренажерного зала, но и в соблюдении эффективной диета. Тина Канделаки похудела на «Дюкане». Чем эта диета так зацепила звезд? Попробуем узнать.

Диеты звезд

похудеть после праздников

Как похудеть после праздников

Для всех праздники – это долгожданное событие, ведь можно отдохнуть от работы  и набраться сил для новых свершений. Если взять Новый год, то в этот праздник мы не только получаем подарки, отдыхаем, но еще очень много едим. А что в итоге? Конечно, отличное настроение в тандеме с лишними килограммами!

Женский журнал ONLYX расскажет о том, как похудеть после праздников эффективно и без вреда для здоровья.

Похудение

салатная диета

Салатная диета

Пожалуй, большинство женщин находятся в поисках такой диеты, которая подошла бы им на 100%. Если вы относитесь к такой категории девушек, то обратите внимание на салатную диету, которую, возможно, вы еще не испробовали на себе.

Диеты

Как худеют российские знаменитости?

Звёзды экрана всегда роскошно выглядят даже с возрастом многие поп-дивы, певцы, киноактрисы могут позволить себе одеть облегающие наряды и достойно выглядеть перед телекамерами. В чём же секрет их привлекательной красоты и молодости? Без труда, не вытянешь рыбку из пруда! Изнурительные тренировки, диеты, сбалансированный рацион питания, и многое другое,

Диеты звезд

правильного питания

Правильное питание: основы

Питаться правильно — это установка становится все более и более распространённой среди заботящихся о своем здоровье и фигуре. Возможно, кто-то только пытается заставить себя питаться правильно, но с чего начать не знает. Поэтому запоминайте основы правильного питания!

Питание, Похудение

десерт

Быстрые и вкусные десерты без вреда для фигуры

Чтобы такого съесть, чтобы похудеть? Оказывается, есть рецепты, которые помогут вашей фигуре не только не набрать вес, но и скинуть пару сантиметров в талии. Это не диета, а одно из направлений правильного питания при спортивных тренировках, либо при поддержании себя в тонусе в течение целого дня. Рецепты быстрых и вкусных десертов без вреда для фигуры будут состоять из коктейлей, смузи и других вкусностей, которые не оставят равнодушной самую привередливую особу.

Рецепты

диета аткинса

Диета Аткинса

 

Лишний вес и его последствия не дают покоя милым дамам. И тут либо смириться с положением дел и оставить как есть, понимая все последствия лишнего веса, либо начать работать над собой для приведения тела в красивую форму. В погоне за снижением веса и приведение тела в отличную форму девушки используют  различные диеты.

Диеты