белковая диета

Белковая диета

Белковая диета — эффективная система питания, которая замечательно подходит тем, кто занимается аэробикой, шейпингом, фитнесом, тренируется в зале или просто ведет активный образ жизни. В белковой диете нет продуктов с большим количеством углеводов, а также ограничена жирная пища. Основное меню составляет белковая еда, овощи и фрукты в качестве источников витаминов, клетчатки и минеральных веществ.