Все записи с меткой: дыхательная йога

Повторяться о том, что йога стала привычным занятием и даже частью нашей повседневной жизни, не нужно. Все прекрасно это понимают. К тому же, практики йоги или даже только начинающие осознают важность дыхательной гимнастики в этом направлении. Однако простые люди, не познающие пока что эту систему, возможно, и не понимают, насколько важна дыхательная функция для процесса.  В этой статье постараемся показать всю серьезность дыхательной йоги.