Упражнения для глаз
Какие мышцы самые сильные в организме? Вопрос с подвохом, есть ли догадки? Томить не будем – это мышцы глаз, поэтому именно сегодня поговорим про упражнения для глаз. Сейчас большинство современных рабочих мест связанно с работой на компьютере, и как следствие всё внимание приковано к экрану монитора. Мы просматриваем уйму информации и наши глазки словно «белка в колесе» безустанно крутятся, то прищуриваются, то раскрываются сильнее. Глазки сильно нагружаются в течение дня и, именно, поэтому им нужен не только отдых в виде сна, но и комплекс упражнения для глаз, который отлично натренирует глазные мышцы и положительно повлияет на работу ваших глазок.