Как выбрать коврик для йоги: полезные советы
Любое спортивное направление предполагает упражнения с оборудованием или ковриком. Йога не является исключением, поэтому важно остановиться на правильном коврике. Что представляет собой идеальный коврик для йоги, какой он толщины и размера? Как выбрать его правильно и не ошибиться? Чем же кардинально будут отличаться они от ковров для аэробики или пилатеса? На все эти вопросы поищем ответы у специалистов и тренеров!