Все записи с меткой: как начать заниматься йогой

Йога, пришедшая в нашу страну из далёкого востока, набирает всё большую популярность и не без причины. Это древнее искусство отлично подходит и новичкам и тем, у кого есть солидный опыт. Практика различных асанов поможет вам не только обрести гармонию между телом и разумом, но и подправить своё здоровье. Женский журнал ONLYX расскажет вам не только о том, что такое йога, но и с чего начать занятия.