клетчатка

Клетчатка для красоты

Польза клетчатки для организма известна с самых давних времен. Её используют в диетологии, при составлении лечебного питания. Всё дело в том, что этот продукт не переваривается нашим организмом и не всасывается в кровь. Клетчатка не содержит калорий и эффективно стимулирует пищеварительную систему, помогает выводить накопленные шлаки.