питание йогов

Питание йогов

Бесконечно можно говорить о разных вещах, в том числе и йоге. Ей и ее разнообразным аспектам была посвящена далеко не одна статья. Разумеется, найти логичное объяснение всему этому можно: все дело в популярности данной методики. На этот раз речь уже пойдет вовсе ни о том, как выбрать коврик для занятий йогой, ни о позах и упражнениях. Статья посвящена правильному питанию тех, кто решил посвятить себя практике йоги.