считать калории

Считаем калории: как правильно?

Контроль калорий является одним из популярных и эффективных методов похудения. Суть заключается в правильном подсчете потребляемых в течение дня калорий и их последующем снижении. Однако вести их учет не так просто – необходимо взять во внимание несколько важных факторов, влияющих на их количество.