щадящая диета

Щадящая диета: миф или правда?

Стремясь к быстрому похудению, большинство женщин даже не задумываются о вреде какой-либо методики похудения. Не совсем верно полагать, что любая диета безопасна для вашего организма. Что же предпринимать в таком случае? Как обезопасить себя и не навредить самой себе? Щадящая диета для похудения – вот однозначный ответ на поставленный вопрос.