здоровый образ жизни

Польза здорового образа жизни: научные факты

 О здоровом образе жизни можно говорить много и долго: регулярные физические тренировки, правильное питание, позитивное отношение к жизни… А что по этом поводу думает наука? Попробуем разобраться.