Здоровые красивые волосы — это заветная мечта каждой современной женщины. Маленькие модницы с упоением разглядывают себя в зеркале, расчесывая длинные густые пряди и примеряя всевозможные заколки и бантики, а их мамы и бабушки скупают весь ассортимент средств по уходу за волосами, чтобы улучшить их состояние после окрашиваний и химических завивок. Только представьте, как страдает наша «гордость» от бесконечных манипуляций и экспериментов со стилем!
Все это приводит к тому, что уже в старшем школьном возрасте девушки сталкиваются с потребностью в особом уходе за кожей головы. Жирный блеск уже никого не удивляет, а производители косметики делают все больший акцент на выпуск целых линеек средств для борьбы с этой бедой. Голову приходится мыть каждый день, но долгожданного избавления от проблемы это не приносит. Что не так? Женский журнал ONLYX ответит на этот вопрос.
Что происходит и почему?
Кожное сало выделяется для того, чтобы защитить волосяной фолликул и непосредственно волос от воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды — ультрафиолетового излучения, ветра и внешних загрязнений. Скопления отмерших клеток со стенок фолликулов также выводятся при активном содействии сальных желез. Однако, если работа этой несложной системы нарушается по каким-то внешним или внутренним причинам, то начинают незамедлительно проявляться неприятные последствия.
Жирная кожа головы и выпадение волос сильно затрудняют ежедневный уход, появляются корочки и сухая перхоть. Неудивительно, ведь фолликулу попросту «нечем дышать», а кровь не может циркулировать в привычном режиме. Почему же это происходит?
Основные причины
Давайте перечислим основные причины чрезмерного салоотделения:
- Активное половое созревание;
- Гормональный дисбаланс;
- Неправильная работа эндокринной системы;
- Стрессы;
- Переизбыток жирных, острых и жареных блюд в рационе;
- Заболевания пищеварительной системы;
- Ослабление иммунитета;
- Предрасположенность на генетическом уровне;
- Некачественные средства по уходу за волосами.
Откровенно говоря, нарушение работы сальных желез — это хроническое заболевание, которое называется себорея. Вызывается оно не только нарушениями работы систем внутренних органов, но и активностью особого вида дрожжевых грибков, которые паразитируют на кожных покровах каждого человека, не доставляя при этом никакого дискомфорта. Но стоит только организму попасть в неблагоприятные условия, и мирные до той поры микроорганизмы начинают размножаться устрашающими темпами и становятся виновниками болезни, которую очень трудно лечить.
Итак, если Вы заметили, что у Вас появляется перхоть, голова чешется, покрывается корочками и быстро приобретает нездоровый блеск, а шевелюра потеряла былую густоту и послушность, то пора принимать срочные меры по борьбе с этими неприятными симптомами.
С чего начать?
♦ Долой стресс! Прежде всего, как следует отдохните. Если причиной всех бед был стресс, то настало время отложить самые важные дела и, забыв о расстройствах и пустых переживаниях, подумать о своем здоровье. Ни один самый важный проект или глубоко ранивший Вас человек не стоит того, чтобы ради него жертвовать своей привлекательностью и хорошим самочувствием. Можно ли стать сногсшибательной, если у Вас очень жирная кожа го
ловы? Ответ Вы знаете сами!
♦ Здоровый рацион. Если с настроением и сном все в порядке, тогда 
переходим к рациону питания. Вам все еще хочется
солененького, а после жирных острых блюд следует чашка сладкого кофе с пирожными и всевозможными булками? Пора пересмотреть свои пристрастия. Пища должна быть сбалансированной и полезной. Овощи должны появляться на Вашем столе с завидным постоянством, а вместе с ними все, что содержит большое количество клетчатки и витаминов. Волосы скажут Вам спасибо! Только не забывайте, что продукты должны быть свежими, а консервированные фрукты пользы не принесут. Кстати, про алкоголь и сигареты тоже можно забыть! Иначе картина будет ухудшаться прямо на глазах, а избежать серьезных последствий станет в разы труднее.
♦ Физическая активность. Займитесь физическими нагрузками и начните принимать витамины. Это не значит, что нужно с завтрашнего дня вставать в 6 утра на пробежку или срочно покупать абонемент в тренажерный зал! Просто постепенно увеличивайте время пеших прогулок и больше бывайте на свежем воздухе. Помните, что жирная себорея может появиться от недостатка питательных веществ, поэтому необходимо восполнить недостающие элементы. Подобрать комплекс витаминов Вам помогут специалисты в медицинской сфере или даже фармацевты в аптеке. Современные витаминные препараты настолько разнообразны и качественно подобраны по составу, что выполнение этой задачи не составит особого труда.
♦
Закаляйтесь! Эта простая истина была известна с давних времен. Кто каждый день делает обтирания, обливается холодной водой или принимает контрастный душ, тот всегда будет здоров. Касается это не только пресловутой себореи, но и многих других недугов.
♦ Уход за кожей. Следите за состоянием кожных покровов и правильно ухаживайте за ними. В случае яркого проявления внешних признаков заболевания обратите особое внимание на очищение кожи лица и головы. К сожалению, без специальных средств не обойтись — необходимо провести противогрибковую обработку пораженных участков и устранить избыток продуктов секреции сальных желез. К тому же, специально разработанные препараты устранят зуд и помогут избавиться от перхоти, а это значительно облегчит Вам жизнь. Стоит приобрести или сделать сразу несколько средств для комплексного лечения волос дома и кожи головы: правильный шампунь, крем и препараты на спиртовой основе, которые отшелушат образовавшиеся корочки.
Народные средства
Лечение жирной себореи в домашних условиях вполне возможно и часто практикуется многими женщинами. Маски для волос от перхоти и жирности кожи помогут вернуть здоровье волосами. Какие природные богатства можно использовать для облегчения состояния?
♦ Отвар зверобоя. Столовую ложку сухих измельченных листьев и цветков заваривают в стакане горячей воды и оставляют на 10-15 минут. После процеживания лучше остудить готовое средство, а потом ежедневно протирать пораженные участки кожи ватным диском, смоченным в отваре.
♦ Настой луковой шелухи. На 250 мл воды необходимо взять 1,5 столовых ложки сухой шелухи лука и прокипятить в течение 15-20 минут. Через полчаса после окончания термической обработки процедить и нанести на кожу головы, предварительно промыв и высушив волосы. Также можно использовать измельченную луковую массу для втирания в проблемные места. Нанесенную кашицу советуют держать 2-3 часа, после чего промыть волосы шампунем.
♦ Ромашка. Ромашка здесь тоже не окажется лишней. Залейте 2 столовых ложки сушеной ромашки литром теплой воды, а потом прокипятите в течение 5 минут и процедите. Таким отваром нужно промывать голову каждый день не менее двух недель, чтобы добиться хорошего результата.
Традиционная медицина
Даже если все описанные выше средства Вам помогают, то все равно лучше обратиться к врачу, а лучше сразу к нескольким.
♦ Врачи. Какие специалисты могут помочь Вам справиться с недугом? 
Очевидно — дерматолог, эндокринолог, гинеколог и
невропатолог. Есть еще замечательные врачи трихологи, которые профессионально занимаются проблемами волос.
♦ Специальные аппараты, которые недоступны при домашнем лечении, смогут значительно улучшить Ваше состояние в короткие сроки. Чаще всего для борьбы с жирной себореей используют УВЧ-терапию и магнитотерапию, электрофорез, КУФ-облучение и озонотерапию, а лечебный массаж принесет не только ощутимую пользу, но и удовольствие.
♦ Процедуры. Также современная медицина предлагает пройти курсы различных оздоровительных процедур, которые справятся с болезнью в два счета. Например, МИЛ-терапия (магнитно-лазерная), которая основана на воздействии нескольких видов излучений на причину возникновения себореи — отсутствие необходимой микроциркуляции крови. ♦ Мезотерапия тоже поможет справиться со всеми симптомами заболевания. Возможно введение как одного препарата, так и нескольких в виде «коктейля», в зависимости от сложности ситуации и количества проблемных зон.
Все эти меры направлены на устранение причин распространения грибковых поражений и укрепление иммунитета, а также для профилактики развития побочных эффектов и появления серьезных осложнений.
Возьмите на заметку
Возможные осложнения при отсутствии необходимой терапии
- Дальнейшее распространение очагов грибкового поражения;
- Утолщение кожи;
- Изменение цвета кожных покровов;
- Частичное облысение;
- Появление «черных» и «белых» угрей на лице;
- Возникновение фурункулов;
- Попадание инфекций.
Не пускайте ситуацию на самотек, чтобы впоследствии не столкнуться с осложнениями и неприятными последствиями заболевания. Позаботьтесь о своем самочувствии прямо сейчас и делайте все возможное, чтобы себорея больше никогда не возвращалась и не доставляла Вам проблем. Берегите себя и своих близких, будьте здоровы!
