Закаливание организма
Иммунитет и здоровье человека можно назвать многофакторными характеристиками, ведь они зависят от множества причин. Так, наследственность, образ жизни, питание, и экология напрямую влияют на состояние человека. С некоторыми из них приходится смириться, ведь повлиять на генетику или экологическую ситуацию нереально, но есть ряд способов, которые позволяют значительно улучшить сопротивляемость тела болезням, повысить общий уровень здоровья. К таким процедурам, например, можно отнести закаливание организма.