тип фигуры яблоко

Фигура яблоко: как похудеть?

А вы знаете, как определить тип фигуры? Вопрос не случаен, ведь именно от формы силуэта напрямую зависит выбор одежды, способ похудения и система тренировок. Сегодня женский журнал ONLYX подробно расскажет о типе фигуры яблоко.

Похудение

зависимость от сладкого

Зависимость от сладкого: миф или правда?

«Съела бы я сейчас чего-нибудь вкусненького…» — вот такую фразу порой может произнести женщина поздно вечером, сидя перед телевизором. Разумеется, под вкусненьким чаще всего подразумеваются сладости. Ведь как можно представить себе жизнь без сладенького, тем более, когда вокруг сплошной стресс, а порадовать организм хочется! А вот вовремя остановиться могут не все. В таком случае уже можно говорить о проблеме, имя которой зависимость от сладкого.

Похудение

быстрое похудение

Быстрое похудение

Иногда необходимо срочно похудеть – например, впереди отпуск или важное торжественное событие, когда нужно блистать во всей красе. Вы можете воспользоваться одной из разнообразных диет, которые в итоге дают быстрое похудение.

Похудение

правильное похудение

Правильное похудение

Какая девушка не мечтает иметь стройную фигуру и подтянутое телосложение, ведь это не только красиво, но положительно влияет на работу внутренних органов. Поэтому всё больше и больше людей стараются привести в порядок своё тело. В свободном доступе находятся десятки самых разных диет, систем питания, программ тренировок.

Похудение

Разгрузочные дни

Разгрузочные дни

Признаться стоит честно, что не все барышни готовы изрядно потрудиться, чтобы быть готовой к весенней и летней поре «во всеоружии». Сидеть на изнурительных диетах, хотят не все, а мечта о похудении не исчезает. А почему бы тогда не подойти к решению проблемы с другой стороны? Необязательно месяцами питаться одной «травой», возможен и реален такой вариант, как разгрузочные дни.

Похудение

обмен веществ

Что замедляет обмен веществ?

Задумывались ли вы когда-либо, например, за той же трапезой, что, то, что вы едите, возможно, не очень-то положительно сказывается на работе вашего организма? Речь идет даже не о полезности какой-либо пищи, а о том, что замедляет обмен веществ.

Похудение

ягоды годжи для похудения

Ягоды годжи для похудения

Славно, что сейчас существует множество диет, которые могут подойти каждому: белковые, яичные, рисовые, гречневые диеты, и это только подтипы продуктового направления. Слышали ли вы, что от ягод тоже можно худеть? Ягоды годжи для похудения миф или правда? Разберёмся по порядку и выясним, помогут ли эти чудо ягодки скинуть лишние килограммы.

Похудение

Похудение без диет

Похудение без диет

У многих людей существует мнение, что похудеть можно лишь с помощью диет и изнуряющих тренировок. И если, действительно, физические упражнения крайне важны, если не для сжигания веса, то для поддержания формы, то похудение без диет совершенно реально. Вот некоторые рекомендации от ONLYX.

Похудение

зелёный кофе

Зелёный кофе для похудения: миф или правда?

В последнее время многие люди в качестве альтернативы изнуряющим диетам предпочитают худеть более мягкими способами. К примеру, зелёный кофе для похудения активно набирает популярность. Ведь этот напиток ускоряет процессы ускорения метаболизма, помогает работе печени, и не только. При этом зеленый кофе мягко воздействует на организм и не причиняет ему вреда.

Похудение

чай для похудения

Чай для похудения

Для того чтобы создать красивое и стройное тело, каких только методов не существует – самые разные виды фитнеса, диеты, системы питания, оздоровительные процедуры. В недавнее время большую популярность завоевал так называемый чай для похудения. Плюсы и минусы этого способа активно обсуждаются врачами и теми, кто уже попробовал его на себе.

Похудение