Как ухаживать за лицом?

Как ухаживать за лицом – вопрос, которым, без сомнения, задается каждая женщина. Ведь именно эта часть тела всегда на виду, на лицо обращают внимание в первую очередь. Уход за лицом – это целый комплекс процедур, которые зависят от множества факторов: типа кожи, возраста, даже от природных условий. Не стоит думать, что эффект от ухода придет мгновенно, лишь со временем можно обнаружить приятный для себя результат заботы за своей красотой. Регулярный уход не только улучшит здоровье кожи, но и поможет бороться с акне или чёрными точками, будет отличной профилактикой старения и появления морщин. Помимо этого, кожа будет эластичной, упругой и молодой.  ONLYX подготовил для вас некоторые рекомендации по тому, как ухаживать за лицом в течение всего дня.

Общие советы

Несмотря на то, что уход за кожей лица имеет множество нюансов, есть общие рекомендации, которые стоит соблюдать. Вот некоторые из них.

• Процедуры необходимо выполнять два раза в день – утром и перед сном. Так, после сна неплохо проводить очистку тоником, а после наносить увлажняющий крем. Вечером очищайте кожу молочком, а после используйте питательный крем. Помните про то, что для разных типов кожи требуются разные крема, непременно учитывайте это.
• Помимо ежедневных процедур используйте маски для всех типов кожи очищающие и увлажняющие хотя бы по разу в неделю.
• Помните про четыре составляющие ухода за кожей лица: очищение, тонизирование, питание и восстановление. Каждый день уделяйте этим вещам значимое внимание.
• Не все дорогие готовые средства хороши для вашей кожи, домашние маски и скрабы для лица могут быть в разы эффективней дорогой косметики.
• Пейте достаточное количество воды в день, правильный водный баланс не только полезен для здоровья кожи, но значительно повышает её упругость.
• Используйте защитные средства как в солнечные деньки, чтобы уберечься от ультрафиолета, так и в мороз, чтобы избежать покраснения и сухости и защитить кожу от холода.
• Питание всегда отражается на здоровье кожи. Включите в рацион как можно больше фруктов и овощей, чтобы получить все полезные вещества. А осенью и весной дополнительно стоит принимать витамины.

Очищение

Очищение кожи каждый день – это важная и значимая процедура, ведь на коже остаются частички пыли, бактерии. Кроме того, скрабы помогают убирать частички омертвевшей кожи, что крайне важно для того, чтобы кожа была молодой и здоровой. Также, косметика, используемая для макияжа, сильно закупоривает поры, что приводит к проблемам, таким, как
прыщи и черные точки, а значит, её необходимо удалять вовремя.

Очищать кожу необходимо дважды в день.

Утро. Утреннего очищения многие избегают, но оно просто необходимо, чтобы снять с кожи частицы, которые образовались во время сна, а также удалить пот и очистить поры. Нередко вода из под крана довольно жесткая, поэтому рекомендуется использовать минеральную воду или же средства, снижающие жесткость воды. Умывание мылом также будет слегка сушить кожу, поэтому в качестве средства для утреннего умывания лучше всего использовать пенку или гель. Но помните, что их надо подбирать в зависимости от вашего типа кожи. Умывать лицо начните со лба, лучше всего использовать массирующие движения. Если вы используете мусс или гель, то можно добавить похлопывающие движения для большей очистки кожи. Помните, что важно не только как ухаживать за лицом, так и за шеей — кожа там довольно чувствительная и требует ухода и заботы.
Вечер. Вечернее умывание – не менее важная процедура. Особенно, если в течение дня вы пользовались декоративной косметикой. Смывать косметику обязательно по ряду причин:

• Накрашенные ресницы во время сна могут обломиться или выпасть;
• Для удаления макияжа вокруг глаз не стоит использовать вату, ворсинки могут угодить прямо в глаза. Желательно применять ватные диски;
• Вокруг глаз кожа особенно чувствительная, поэтому используйте только те средства, которые обладают нейтральной кислотностью;
• Помните о том, что водостойкую косметику необходимо убирать с помощью специальных средств. Так, водостойкую тушь для ресниц будет легче удалить с помощью средств, содержащих масла.

Убирать макияж важно не только вокруг глаз, губы также требуют очищения. Ведь все помады и гели содержат в своём составе красящие вещества, что вредно для кожи. Не рекомендуется применять средства, в составе которых есть масла.

Пилинг. Одних только умываний будет недостаточно для очистки кожи. Пилинг и использование скрабов является просто обязательной процедурой. Ведь скраб поможет убрать большое количество омертвевшего эпидермиса, придаст коже свежесть. Рекомендуется дважды в неделю применять пилинг. Вы можете использовать как готовые скрабы, так и приготовить домашнее очищающее средство. Следует знать, что нельзя совмещать пилинг и противовоспалительную маску, так все результаты сведутся на нет.

Если возможности полноценно очистить лицо нет, например, во время похода, путешествия или в поездке, то обязательно по возможности протирайте лицо влажной салфеткой. Это поможет вам удалить излишки грязи, немного увлажнит кожу.

В вопросе о том, как ухаживать за лицом, особенно важно помнить о типе кожи. Так, косметологи считают, что молочко для очищения – хороший вариант для ухода за сухой кожей и чувствительной, гель лучше всего подойдет для жирной кожи. Представительницам нормальной кожи повезло больше – они могут применять почти любое средство.

Тонизирование

Тонизирование кожи – процедура, которой чаще всего уделяется меньше всего внимания, что совсем не правильно.

• Тонизирование выполняет ряд важнейших задач, так как оно является финальной очисткой кожи, освежает её и придает тонус, необходимый для красоты.
• Кроме того, тоники отлично помогают для удаления трудносмываемой косметики.
• Тоник помогает глубоко очистить кожу, дезинфицировать и восстановить уровень влаги, который напрямую влияет на упругость.
• Ежедневное тонизирование кожи необходимо для поддержания молодости, да и что говорить, тоники приятны в использовании, кожа после них чувствует себя значительно лучше.
• Тонизирование, как и очищение, рекомендуется проводить дважды в день.

Тоники могут быть самыми разными, в зависимости от функций, которую они выполняют. К примеру, увлажняющие – для борьбы с сухостью и шелушением; для смягчения кожи; питающий кожу; матирующий тоник для коррекции макияжа, а также освежающий, тонизирующий и вяжущий тоники.

Универсального тоника для лица просто не существует, его следует подбирать по функциям, а также в зависимости от типа кожи:

• Для сухой кожи используйте тоники, которые не содержат в своём составе спиртовые компоненты. Рекомендуется применять те средства, которые богаты витаминами и веществами для увлажнения: экстракты пшеничных зародышей, коллаген, экстракт зеленого чая или розы и т.п.
• Для жирной кожи неплохо применять антибактериальные тоники, а также тоники 2 в 1. Они помогают снять излишки жира и воды, а также снизят их выделение в течение дня. Иногда в составе таких тоников есть и растительные добавки, например, экстракт календулы, сок ежевики или абрикоса.
• Для воспаленной кожи неплохо подходят тоники со спиртосодержащими компонентами в составе.
• Для чувствительной кожи обязательно применяйте только те средства, в которых нет аллергически активных веществ.

В последнее время активно стали применять мицеллярную воду для очищения и придания бодрости коже. Плюсы её в том, что она обладает большим спектром действий, при этом разрабатывалась она исключительно для самой чувствительной кожи, поэтому она гипоаллергенна и совершенно безопасна для организма.

Наносить тоник следует после того, как вы завершили очистку лица. Для нанесения пропитайте ватный тампон, а затем легкими движениями протрите лицо и шею. Избегайте попадания даже небольшого количество тоника в глаза, это может вызвать раздражение и слезоточивость. После нанесения тоника примените увлажняющее средство.

Увлажнение

Помимо очистки и тонизирования уход за кожей лица требует увлажнения. Ведь именно увлажнение помогает бороться с морщинками, замедляет старение кожи, питает клетки и поры, поддерживает водный баланс. Увлажнение требуется для абсолютно любого типа кожи, но особенно важна эта процедура для сухой и тонкой кожи, ведь липидный баланс напрямую зависит от баланса воды.

В косметических магазинах большой выбор средств для увлажнения кожи. Конечно, не все они одинаково полезны, поэтому стоит учитывать, какие компоненты предпочтительны в составе увлажняющих кремов и масочек.

• Витамин Е. Это вещество важно для защиты от радикалов, которые приводят к старению кожи;
• Гиалуроновая кислота – помогает создавать на коже защитную плёночку, которая удерживает влагу. Считается лучшим средством против обезвоживания, а также отличным увлажнителем.
• Глицерин помогает впитывать влагу непосредственно из воздуха, а затем удерживать её на коже;
• Аллантоин – часто используется в качестве увлажнителя в масочках, необходим для сужения пор и лечения сложных проблем кожи;
• Провитамин B5 важен для питания и сохранения жидкости в клетках;
• Различные растительные и животные масла: жожоба, авокадо, арахисовое, касторовое, миндальное. Они не только придают приятных запах увлажняющему средству, но и используются в качестве природных увлажнителей.

 Как правильно наносить увлажняющее средство

Важно знать не только, как ухаживать за лицом, но и как грамотно это делать. Ведь от самой процедуры зависит не меньше, чем от качества средства, которое вы применяете.

1. Так, перед нанесением увлажняющего крема промойте лицо тёплой водичкой и хорошенько очистите кожу. Нанесите крем на лицо и область шеи, а потом аккуратными движениями вотрите его в кожу.
2. Кстати, омоложение кожи вокруг глаз  основано на увлажнении специальным средством, ведь это место очень нежно.
3. Помимо кремов и различных масочек существуют и другие способы, как можно увлажнить кожу.
4. К примеру, обтирания лица кубиком льда из минеральной воды или настоев трав. Важно после этой процедуры не вытирать кожу, а дать впитаться жидкости.
5. Водный баланс кожи напрямую связан с рационом питания. Так, например, если ваше меню богато углеводами, то количество жидкости в организме увеличивается. А диета, основанная на кислых продуктах, значительно сокращает количество воды. Кроме того, много пейте, желательно в перерывах между приёмами пищи.

Питание

Питание кожи – фактор, который влияет на молодость и эластичность кожи. Есть мнение, что до 25 лет женщинам вообще не стоит специально использовать различные питательные крема и маски, ведь кожа ещё не нуждается в этом. Стоит отметить, что питание кожи даже в юном возрасте имеет важное значение, например, при проблемах с сухостью, шелушением, а также при различных дерматитах.

• Питание кожи, как и все другие процедуры, зависит от типа кожи. Так, тем, у кого сухая кожа, рекомендуется использовать крем где-то три раза в сутки, при этом больше крема нанося на сложные места, где много морщин. А также выбирать исключительно витаминизированные крема.
• Обладательницам жирной кожи рекомендуется тщательно очищать её перед нанесением крема, что можно делать с помощь лосьонов, например, на основе трав. А после нанесения питающего крема, удалить излишки через 20 минут.

Для питания кожи хорошо подойдут маски для лица. Их несложно изготовить в домашних условиях, используя лишь самые простые продукты питания. На нашем портале вы можете почитать о том, как изготовить различные маски для питания и увлажнения.

Как ухаживать за лицом в непогоду?

Во время жары и холода кожа лица нуждается в особой защите, ведь эти факторы могут доставить множество проблем. К примеру, мороз высушивает кожу, заставляя его шелушиться и трескаться. Жара также может привести к сухости кожи, обветриванию.

• Если вы собираетесь идти на прогулку в сильный мороз, то обязательно используйте защитную одежду – капюшон, шарф, шапку. Это спасет вас от ветра и снега. Кроме того, вы можете применять самый обычный увлажняющий крем, но лучше всего использовать защитные крема, которые несложно найти в любом магазине косметики. Особенное внимание уделите коже век и губ, ведь именно в этих местах кожа наиболее тонкая и нежная. Для губ можно использовать помаду, а веки смазать специальным кремом.
• Во время жары также стоит немного защитить ваше лицо. Так, летний макияж должен быть минимальным, а от помады лучше отказаться вообще или использовать только блеск. Для век необходимо применять защитный крем, а остальную часть лица смазывать средством с защитой от ультрафиолета. Помните, что в жаркое время стоит носить с собой влажные салфетки, чтобы периодически увлажнять кожу.

Как вы видите, уход за кожей лица – довольно сложный процесс, который потребует от вас не только порядочного количество времени, но и знания различных моментов. Но мало знать, как ухаживать за лицом, неплохо уметь подбирать необходимые косметические средства, знать особенности вашей кожи. И лишь тогда ваша кожа будет здоровой, а значит, красивой, гладкой и молодой.

Читайте женский журнал ONLYX, и вы узнаете множество самых разных и интересных тонкостей по уходу и заботе за вашей кожей.