В современном мире существует множество средств по сохранению и продлению молодости, начиная от всевозможных кремов и заканчивая пластикой. Но не все женщины решаются на кардинальные косметологические методы, а аптечные средства оказываются недостаточно эффективными. Можно ли найти альтернативу дорогостоящим и иногда болезненным процедурам в салонах красоты, которая при этом будет направлена на активное омоложение? Ответ – это миофасциальный массаж лица. Он представляет собой моделирующую технику, благодаря которой кожа будет выглядеть свежей и подтянутой.
Создал данную методику немецкий физиолог Иде Рольф. Что она собой представляет? Стоит отметить, что такое миофасция. Речь в данном случае идёт об оболочке, которой покрыты все наши мышцы с сосудами и органами. Зачем нужна эта оболочка? Именно она отвечает ха любое болевое ощущение, влияет на опорно-двигательный аппарат. Массаж направлен на воздействие на фасцию, чтобы восставить её и сделать гибкой. Важное условие – выполнять массаж дома категорически запрещено! Только опытный специалист сможет грамотно и правильно провести процедуру, которая принесёт вам максимальную пользу.
Чем полезен данный вид массажа?
Достоинства этой методики сложно переоценить. Происходит расслабление мышц, улучшается кровообращение, разглаживаются носогубные складки и морщины в зоне лба, уходит проблема второго подбородка, лицо подтягивается не хуже, чем при операционном вмешательстве, вы становитесь моложе практически на глазах.
Этот вид массажа показан вам, если:
- У вас дряблая кожа и обвисшие щёки.
- У вас расширены поры.
- Вы хотите устранить проблему второго подбородка.
- Ваше лицо склонно к отёкам и мешкам под глазами.
- У вас есть мимические и глубокие морщины, от которых вы хотели бы избавиться.
- Ваши мышцы находятся не в тонусе.
Обычно подобными проблемами страдают после тридцати пяти или сорока лет, но многое, конечно, зависит и от генетической предрасположенности, и от образа жизни. Некоторые женщины в сорок лет выглядят свежо и молодо, чем девушки в двадцать пять. Но в любом случае, если вы хотите сделать каркас лица более выраженным, обязательно записывайтесь в салон для проведения данного массажа. Эта методика по эффективности будет сопоставима с дорогостоящими операциями, поэтому вам решать – какой вариант больше по душе.
Кому противопоказан этот массаж?
Не думайте, что придя в салон, вам сразу же начнут проводить сеанс. Для начала специалисты обязаны рассказать вам о противопоказаниях, которые имеет эта процедура, а лучше, если вы ознакомитесь с ними заранее, например, в этой статье.
Итак, вам запрещён данный вид массажа, если:
- Вы страдаете аллергическими реакциями.
- У вас имеются многочисленные родинки или папилломы.
- В данный момент у вас обострение хронического заболевания.
- У вас на теле имеются сосудистые звёздочки и сеточки.
- Вы страдаете экземой.
- Есть открытые ранки (царапины).
- У вас имеется инфекционное заболевание, в том числе вирус герпеса.
- Перед процедурой (даже за неделю до неё) вы делали чистку лица.
- У вас повышена температура тела.
- У вас имеется онкологическое заболевание.
Если вы будете пренебрегать тем или иным противопоказанием, то могут возникнуть нежелательные последствия, начиная от отёка кожи лица, до более серьёзных осложнений. Внимательно относитесь к своему здоровью и самочувствию. Иногда лучше перенести данную процедуру или вовсе от неё отказаться.
О технике проведения
Ещё раз оговорим тот факт, что не стоит проводить сеансы самостоятельно. Это достаточно тонкая техника, которая подвластна лишь профессионалу. Поэтому если вы не хотите нанести себе вред, то лучше запишитесь в салон. Почему это важно? Потому что только профессионал будет знать, на какие точки нужно воздействовать и с какой силой это делать, чтобы результат был максимальным.
- Для начала нужно убедиться, что на лице нет никакой косметики, включая тональный крем и лишних покраснений на коже лица. Важно, чтобы поры дышали, иначе кислороду сложно будет пройти через них при проведении массажа.
- Начинается методика с зоны головы. С помощью ладоней специалист прорабатывает эту область, потом ваша голова должна расположиться на боку.
- Левая рука массажиста в данном случае располагается у вас на голове, а большим пальцем он касается области около уха. Ладонь правой руки размещается в шейной зоне, с большим пальцем с другой стороны ушной раковины. Затем специалист поглаживает эту область, растирает и разминает её.
- После этого он переходит к подбородку. Разминает его двумя руками с помощью поглаживаний и более интенсивных движений.
- Затем мастер кладёт руку вам на волосы, направив пальцы в сторону лобной области. Другой рукой он прорабатывает ваш лоб, руки как бы движутся в направлению друг к другу.
- Уголки губ тоже нуждаются в проработке. Он двигается от них к скулам и обратно.
- Те же самые движения повторяются от век. Важно не растянуть кожу, нельзя их щипать и надавливать на них.
- После этого массажист занимается вашими бровями и переносицей, двигаясь к зоне висков.
- В заключении специалист работает с волосистой частью на голове двумя руками.
- Ощущения во время массажа нельзя назвать неприятными, но они и не будут напоминать лёгкие поглаживания. В любом случае, если вы почувствуете какой-либо дискомфорт, обязательно скажите об этом специалисту.
Об отзывах
Миофасциальный массаж лица достаточно популярен среди женщин, о чём свидетельствуют многочисленные положительные отзывы.
Никогда особенно не ухаживала за кожей лица, что мне аукнулось уже в тридцать лет. Просто однажды я посмотрела на себя в зеркало иначе. В глаза бросился дряблый второй подбородок, причём я никогда не страдала лишним весом. Заметны были круги под глазами, уголки губ были опущены, как у грустного клоуна. Я подумала: «А что же будет со мной в сорок лет?» И я решилась на процедуру миофасциального массажа. Записалась в салон красоты. И уже после первого сеанса была приятно удивлена.Кожа выровнялась, приобрела здоровый оттенок. Я сходила уже на пять процедур, и могу с уверенностью сказать, что щёки подтянулись, а морщины на лбу стали почти незаметны. И как я раньше обходилась без этой чудесной методики?
Меня данный вид массажа избавил не только от мелких морщин на лице, включая гусиные лапки, но и от головной боли! Молодость и здоровье – что может быть лучше? Рекомендую!
У меня всегда был второй подбородок. Не могу сказать, что меня это смущало, но как-то всё же решила попробовать эту методику, о которой прочла в интернете. Спустя месяц таких сеансов я забыла, что такое второй подбородок. Его будто и не было! А приятным дополнением оказалось то, что меня перестали одолевать болевые ощущения в шейной области. Специалист расслабил мне мышцы, спасибо ему за это!
Я всегда увлекалась различными техниками массажа, пробовала разные, но в миофасциальный я просто влюбилась! Во время сеанса я испытывала только расслабление и наслаждение. Никаких болевых ощущений не было, а я, как человек опытный в деле разных массажей лица, могу сказать, что это огромное преимущество! Результатом я тоже довольна. Кожа стала более подтянутой, щёки стали свежими и румяными, морщинки исчезли. Только обязательно выберете опытного мастера, потому что я попадала в руки ко многим специалистам и могу сказать, что от них зависит очень многое, если не всё!
В данной статье мы познакомили вас с новой техникой миофасциального массажа, благодаря которому омоложение кожи лица не заставит вас ждать. Не зря косметологи едины во мнении, что эта методика является прекрасной альтернативой блефаропластики и подтяжек лица. Если у вас отсутствуют перечисленные противопоказания, и у вас есть проблемы на лице, которые вы хотели бы устранить, то попробуйте данный вид массажа. Вы не будете разочарованы!
