тибетская йога

Тибетская йога для омоложения

Говорить о йоге можно бесконечно. Большинство заинтересовано в ней по той простой причине, что ждут от нее ощутимых результатов. Омоложение организма, укрепление здоровья, развитие гибкости и пластичности, внутреннего спокойствия и покоя. У всех разные причины для начала занятия индийской практикой. Но что же кроется за таинственной завесой тибетской йоги? Неужели она и вправду такая могущественная и фантастическая, какой ее описывают? Будем разбираться.

Йога

шиванада йога

Шиванада йога

Гармония и процветание, благополучие и любовь, счастье и удовольствие. В каждом слове столько приятного, что хочется, чтобы эти прекрасные слова чаще звучали в нашей жизни. Как привнести в жизнь то, о чём многие мечтают годами, но так и не могу добиться? Как сделать так, чтобы обрести внутреннее равновесие и гармонию со всем окружающим миром? Наверное, надо родиться в счастливой семье у богатых родителей? Совсем нет.

Йога

направление йоги

Какое направление йоги выбрать?

С каждым днём все большее количество людей начинает заниматься йогой. И неспроста. Многие практики этого диковинного занятия отмечают, что во время упражнений работа идет не только с телом, но и с эмоциями, внутренним миром. Существует множество разновидностей йоги, одни хороши для похудения, другие отлично подойдут новичкам, а для третьих нужна серьезная физическая подготовка. Давайте рассмотрим, какое направление йоги выбрать.

Йога