водный баланс

Как поддерживать водный баланс?

Наверное, ни для кого не секрет, как важна вода для здоровья организма человека. Наше тело состоит примерно на треть из этой ценной жидкости, и неспроста. Именно вода необходима для нормальной работы почти всех органов, для поддерживания тонуса мышц и упругости кожи. Врачи в один голос говорят, что правильный водный баланс – это польза для организма, ведь только так он сможет хорошо работать. Так ли это? Давайте разберемся.

Похудение

влияние мобильных

Влияние мобильных телефонов на здоровье

Что может быть дороже общения с близкими и родными? У кого-то могут быть родственники в другом городе или в другой стране. Как узнать о важных событиях, которые произошли на модной вечеринке или в загородной вилле на новогодние праздники? Конечно видео конференция через интернет при помощи skype, mail_agent, viberи других программ будут более приятны, но когда под рукой только мобильный телефон.

Рубрика исследования

боль в суставах

Боль в суставах после тренировки

Боль в суставах после тренировок, наверняка, знакома каждому, кто активно занимается фитнес или силовыми тренировками. Всё дело в том, что суставы и хрящи являются соединительной тканью для костей. И даже при их небольшом повреждении возникают неприятные болевые ощущения. Давайте разберемся, как уберечь себя от болей в суставах.

Медицина

анорексия

Анорексия: болезнь 21 века

Наше современное общество с тенденцией к подражанию звёздам с экрана телевизора, модным певцам и певицам, топ-моделям, заставляет всё чаще задумываться о своём внешнем виде. Быть модным, быть в тренде, вот что стало идолом жителей мегаполисов. В этой гонке за модой и «крутостью», люди идут на самые разные жертвы.

Питание, Похудение