Устали бороться с килограммами, вредные привычки атакуют и не дают насладиться отражением в зеркале? Если Вы не знаете как победить лишний вес и на что в первую очередь обратить внимание, то пройдите тест, результаты которого раскроют всю правду о необходимости вашего похудения.
По результатам теста, вы узнаете, есть ли смысл сидеть вам на диете и с каким успехом вы можете похудеть. Отвечайте на вопросы, выбирая один ответ.
1. Является ли зарядка неотъемлемой частью вашего режима дня?
2. Хватает ли вам силы воли отказать себе в сладостях?
3. С какой частотой вы измеряете свой вес?
4. Насколько часто вы злоупотребляете сладким?
5. Вызывает ли ваш рацион питания проблемы с организмом?
6. Вы следите за калорийностью потребляемых продуктов?
7. Как часто в ваш желудок попадает диетическая еда?
8. Хватит ли у вас сил перебороть себя и доесть порцию с уже полным желудком?
9. Соблюдаете ли в вы такой режим питания: небольшие порции чаще трех раз в день?
10. Хватит ли у вас силы воли не позволить себе лишнюю плитку шоколада?
