Семья является, пожалуй, одной из важных целей в жизни любого человека, а продление рода самым ответственным моментом в семейных отношениях. Наша тема напрямую связана с детьми: Планирование ребёнка: советы. Речь пойдёт сегодня не об аннотациях по зачатию или вынашиванию плода, а о важнейших шагах, которые должны сделать будущие родители, ведь дитя — это не только большая радость, но и серьёзный труд.
Советы будущим родителям
Первым и самым важным советом будет рекомендация похода к врачам, чтобы убедиться в готовности к зачатию здорового малыша. Будущей маме и папе действительно стоит задумать о том, чтобы полностью отказаться от вредных привычек, заняться спортом и начать принимать витамины и минералы. Если вредные привычки имеются, а вы желаете здоровья своему малышу, то примите тот факт, что в ближайшие 2-3 года Вам необходимо хорошо поработать над своим здоровьем. Беременность и вредные привычки понятия не совместимые.
Работа над собой
Работа над здоровьем будет основополагающей в развитии Вашего любимого чада. При строительстве дома чем прочнее фундамент, тем крепче будет стоять дом. Уверены, что для своих детей вы желаете лучшего, поэтому стать лучшим необходимо именно Вам.
Многие будут Вам давать советы при планировании ребёночка, но в первую очередь стоит слушать себя и опытных специалистов.
◊ Сдав все анализы, пройдя всех врачей, необходимо с чёткой уверенностью осознать, что вы полностью здоровы и готовы к детям. Посещение генетика также может раскрыть некоторые тайны совместимости с второй 
половинкой. Если до периода зачатия есть время, и вы готовы потратить его на своё здоровье, то сделайте упор на здоровый образ жизни.
◊ Консультация со специалистом касаемо витаминно-минеральных комплексов, потребления биологически активных добавок существенно упростит подбор маленьких помощников для нашей иммунной системы. Существуют специальные витамины для будущих мам, которые помогут женщине подготовиться к зачатию и беременности.
◊ Очень важно подтянуть своё здоровье и самочувствие на новый уровень, стать, так сказать, домашними мастерами спорта и здорового образа жизни. Уделите внимание тренажёрному залу, чтобы кровообращение и мышечная деятельность стали гораздо лучше. Ведь весь секрет в крови, которую по наследству родители передадут своему ребёнку.
Планирование беременности – это планирование своей будущей жизни на ближайшие лет 20, ведь после появления чада, его нужно будет обучать и заботиться о нём. Кто, как ни здоровые и сильные родители, лучше справятся с этим не простым занятием?!
Женский журнал ONLYX рекомендует почитать также разделы «материнство» и «питание» на нашем сайте, там Вы откроете для себя множество секретов здорового питания и правильного подхода к материнству. Мы верим, что из Вас получатся замечательные родители, ведь одно то, что Вы читаете эту статью, говорит об этом.
