Питание

Диета углеводного чередования

Поесть, чтобы похудеть, возможно ли это? Диета углеводного чередования – вот то решение, которое поможет убрать лишние жиры, сохранив мышцы в порядке. Углеводы являются для нас энергией активной жизнедеятельности, а белок строительным материалом для тела. Хотите узнать подробности?

02.02.2016ДиетыОт: onlyx

Щелочная диета

Весна – пора, когда хочется выглядеть безупречно со всех сторон. К весенней поре желание похудеть у женщин обостряется чересчур. Но старые диеты уже неинтересны, хочется чего-то более легкого. Возьмите на заметку щелочную диету!

01.02.2016ДиетыОт: onlyx

Зелёный кофе для похудения: миф или правда?

В последнее время многие люди в качестве альтернативы изнуряющим диетам предпочитают худеть более мягкими способами. К примеру, зелёный кофе для похудения активно набирает популярность. Ведь этот напиток ускоряет процессы ускорения метаболизма, помогает работе печени, и не только. При этом зеленый кофе мягко воздействует на организм и не причиняет ему вреда.

28.01.2016ПохудениеОт: onlyx

Идеальный завтрак: диетические каши

Предполагаем, что каждая наша читательница задумывалась о том, что съесть полезного с утра, чтобы энергии хватило на длительное время. Решением станет правильный рацион на злаковых дарах природы. И так наша сегодняшняя тема идеальный завтрак: диетические каши.

28.01.2016РецептыОт: onlyx

Как похудела Пелагея?

Прекрасный голос, о котором слышит и знает вся современная Русь. Звезда мирового уровня Пелагея в начале карьеры была очаровательной пышкой, а сейчас она похожа на сногсшибательную фотомодель. Как похудела Пелагея?

27.01.2016Диеты звездОт: onlyx

Чай для похудения

Для того чтобы создать красивое и стройное тело, каких только методов не существует – самые разные виды фитнеса, диеты, системы питания, оздоровительные процедуры. В недавнее время большую популярность завоевал так называемый чай для похудения. Плюсы и минусы этого способа активно обсуждаются врачами и теми, кто уже попробовал его на себе.

25.01.2016ПохудениеОт: onlyx

Салаты для быстрого похудения

Часто вы можете слышать в специализированных программах, в статьях про здоровье, что в любой диете присутствие овощей и фруктов является неотъемлемой частью п равильного питания. И это так, ведь благодаря употреблению этих продуктов в организме увеличится количество клетчатки. Салаты для быстрого похудения как раз можно отнести к пище, поднимающей уровень клетчатки.

22.01.2016ПохудениеОт: onlyx

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречневая диета все чаще становится предметом обсуждения на женских форумах, где она получает самые лучшие оценки по сравнению с другими системами питания. Вдобавок, кефирно-гречневая диета носит титул самой безопасной и комфортной диеты. Поэтому разговор пойдет об этой популярной методике похудения.

21.01.2016ДиетыОт: onlyx

Рисовая диета

Стройная фигура всегда в почёте как у женщин, так и у мужчин. Каждый мечтает о плоском животике, о нормальном пищеварении и хорошем здоровье. Кто-то прибегает к изнурительным диетам, кто-то доводит себя до изнеможения. Разве это выход? Есть диета, которая позволяет питаться и снижать вес. Скажите — «фантастика!», ан нет! Рисовая диета, которая всё чаще и чаще практикуется при снижении веса.

20.01.2016ДиетыОт: onlyx

Рецепты диетических блюд из индейки

Сегодня мы поговорим о качественном и диетическом белке. На заметку кулинарам и тем, кому важна долгая и счастливая жизнь, женский журнал ONLYX дарит рецепты диетических блюд из индейки.

Белок незаменимый элемент при строительстве нашего организма. Прорабом на стройке будете именно вы, и от того какие материалы и какие строители будут привлечены на стройку, будет зависеть результат строительства.

20.01.2016РецептыОт: onlyx